5+ cách làm căng da bụng tại nhà ĐƠN GIẢN – CỰC HIỆU QUẢ

Da bụng tích mỡ, chảy xệ xuống cấp trầm trọng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti với cơ thể của mình. Bên cạnh các phương pháp phẫu thuật giảm mỡ, căng da bụng thì các cách làm căng da bụng tại nhà cũng sẽ giúp định hình vòng 2 của chị em một cách khá nhanh chóng và hiệu quả. Tham khảo ngay 5 cách làm căng da bụng tại nhà đơn giản ai cũng nên biết trong bài viết sau đây.

I. Cách làm căng da bụng tại nhà bằng rượu và gừng

Rượu và gừng mang tính nóng, vì vậy được rất nhiều chị em lựa chọn để đốt mỡ thừa hiệu quả. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng 1kg gừng tươi, mang đi ngâm với một chút rượu trắng từ 1 – 2 tháng hoặc lâu hơn. Kiên trì sử dụng hỗn hợp này massage vùng bụng khoảng 20 phút mỗi ngày để giúp thu gọn vòng eo săn chắc, thon gọn. 

II. Căng chỉ giảm béo bụng bằng dầu dừa

Dầu dừa được biết tới là một trong những cách làm căng da bụng sau sinh được đông đảo chị em phụ nữ lựa chọn. Dầu dừa không chỉ có khả năng chăm sóc làm đẹp da mà còn giúp xóa tan các vết rạn trên bụng sau sinh, đồng thời cải thiện rõ rệt vùng da nhăn nheo, chảy xệ. Chỉ cần sử dụng khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày, tình trạng da chảy xệ sẽ được cải thiện một cách rõ rệt. 

III. Cấy chỉ giảm mỡ tại nhà bằng dầu oliu

Trong thành phần của dầu ôliu chứa rất nhiều Vitamin E, giúp cải thiện sức khỏe của da đào thải mỡ thừa cực tốt. Dầu oliu cải thiện độ đàn hồi của da và đặc tính tái tạo da. Các chất chống oxy hóa, khoáng chất, chất béo tốt giúp chống lại các gốc tự do, giúp tạo điều kiện cho làn da khỏe mạnh hơn.

Để làm căng da bụng với dầu oliu, bạn chỉ cần massage lên vùng da bụng thường xuyên, kiên trì khoảng 2 3 tháng là sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. 

IV. Cấy chỉ giảm béo bụng tại nhà bằng muối rang

Sử dụng muối rang làm căng chỉ giảm mỡ bụng cũng là phương pháp được nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng để làm căng da bụng sau sinh. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rang muối nóng lên và gói vào một trong chiếc khăn to, thực hiện chườm lên bụng khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy được hiệu quả tức thì. 

V. Căng chỉ da bụng bằng việc uống nhiều nước

Nước lọc là một trong những cách tăng độ ẩm cho làn da cực hiệu quả. Một ngày bạn chỉ cần uống đủ 3 lít nước mỗi ngày là sẽ giúp bổ sung đủ nước, loại bỏ trọng lượng thừa do tích nước. Nếu cơ thể bạn thiếu nước sẽ không đủ các hoạt động trao đổi chất cần thiết. Vì vậy, việc của bạn là hãy uống thật nhiều nước vừa để cải thiện sức khỏe, vưa giúp làn da săn sắc, mịn màng tươi trẻ hơn.

6. Hạn chế tối đa chất béo

Bên cạnh các bài tập làm căng da bụng trên đây, bạn hãy kết hợp tập thể thao thường xuyên, kết hợp với một chế độ ăn hợp lý gồm nhiều protein, rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế tối đa các chất béo như bơ, đường,… sẽ rất dễ tích tụ mỡ vùng eo, bụng, nhất là đối với chị em phụ nữ sau sinh. 

Bài viết trên đây là 4 cách căng da bụng tại nhà đơn giản lại siêu hiệu quả bạn có thể áp dụng. Hy vọng với những thông tin cần thiết trên đây đã giúp bạn có thể khắc phục được những nhược điểm vòng eo tích mỡ, đầy mỡ thừa tự tin diện những bộ váy body khoe đường cong S Line.