BẬT MÍ 5 cách massage căng da mặt nhanh – hiệu quả

Thử ngay 5 cách massage căng da mặt hiệu quả dưới đây để nhanh chóng sở hữu cho mình da mặt căng bóng. Các phương pháp khá đơn giản nhưng cho hiệu quả rất bất ngờ. Chúng tôi khuyên bạn lên thử.

I. Tại sao massage có thể làm căng da mặt?

cách Massage căng da mặt
Massage là cách giúp làm căng da mặt hiệu quả

Massage giúp làn da của bạn được thư giãn và thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn vào các tế bào. Từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa và cải thiện sắc tố trên da. Massage được xem là bài tập thể dục cho da.

Massage căng da mặt đúng cách sẽ giúp cải thiện toàn diện làn da của bạn. Nếp nhăn mờ đi, các vùng cơ mặt trở nên săn chắc và căng khỏe hơn. Do đó Massage đúng cách, đúng bài sẽ mang đến cho bạn một làn da căng mịn, trẻ trung.

II. Nguyên tắc Massage căng da mặt bạn nên nhớ

Làn da vô cùng nhạy cảm. Do đó, khi Massage bạn cần thực hiện theo đúng nguyên tắc để mang lại những hiệu quả tích cực nhất đến làn da

cach mat xa cang da mat
Nắm vững nguyên tắc để quá trình Massage căng da mặt mang lại kết quả tối ưu
  • Không Massage quá mạnh: Vùng da mặt mỏng và yếu hơn da tay, da chân. Vì vậy, khi Massage bạn cần phải thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da. Cách Massage hiệu quả là sử dụng lực của 4 đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng trên làn da. Có như vậy làn da của bạn sẽ không bị sưng tấy hay xây xát ngoài da.
  • Không Massage quá lâu: Đây chính là thước đo hiệu quả của Massage. Làn da của bạn thay vì cảm thấy thư giãn sẽ cảm thấy ức chế nếu bạn Massage quá lâu. Do đó, mỗi tuần bạn chỉ cần Massage 10 – 15 phút là đủ. Nếu bạn thuộc kiểu Massage hằng ngày thì chỉ cần 3 – 5 phút mỗi ngày là làn da của bạn đã được thư giãn tối ưu.
  • Không Massage với quá nhiều nước: Bạn thường sử dụng nước khi Massage để giúp da tay mềm mại và thuận tiện hơn? Điều này là sai lầm. Việc sử dụng nước khi Massage sẽ làm cho da măt bạn mềm hơn. Do đó mà trong quá trình Massage có khả năng cao sẽ làm bong tróc các lớp da non trên khuôn mặt. Vì vậy, khi Massage bạn chỉ nên làm ẩm nhẹ thôi.
  • Không Massage tùy ý: Cách Massage căng da mặt phải có bài bản và hướng dẫn cụ thể mới đem lại hiệu quả. Do đó, bạn không nên Massage tùy ý. Điều này dễ gây ra việc nhão chùng, chảy xệ các vùng cơ khác nhau. Vì vậy, Massage cũng cần phải rèn luyện mới đem lại hiệu quả.

III. 5 cách Massage căng da mặt tại nhà hiệu quả

Muốn nhanh chóng sở hữu làn da căng mịn, trẻ trung, hãy học nhanh 5 bài Massage căng da mặt hiệu quả sau đây:

1. Massage căng da mặt cho vùng mắt

Vùng da mắt là vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Vì vậy bạn cần phải thực hiện Massage thật nhẹ nhàng để bảo vệ cửa sổ tâm hồn của mình.

cach-mat-xa-cang-da-mat
Massage vùng mắt giúp cải thiện nếp nhăn và đem lại thư giãn tối đa

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón trỏ đặt nhẹ nhàng lên vùng da dưới chân mày và di chuyển nhẹ nhàng về vùng đuôi mắt. Miết liên tục như vậy trong 5 phút thì dừng lại.
  • Dùng ngón tay giữa đặt lên vùng da dưới mắt. Miết nhẹ nhàng từ đầu mắt lên đuôi mắt liên tục trong 5 phút. Sử dụng 3 ngón tay giữa của bạn đặt lên vùng đuôi mắt và vỗ nhẹ nhàng. Cách thực hiện này như một bài bấm huyệt giúp thư giãn và đào thải các độc tố ra bên ngoài.

Cách Massage mắt này sẽ giúp đôi mắt của bạn được thư giãn, bên cạnh đó các nếp nhăn sẽ được cải thiện nhanh chóng nhờ bài tập này. Lưu ý không nên miết mạnh tay sẽ làm mắt bị tổn thương.

2. Massage căng da mặt vùng khóe miệng

Khóe miệng cũng là nơi xuất hiên nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Massage khóe miệng sẽ giúp bạn cải thiện làn da nhăn chùng và mang lại một nụ cười rạng rỡ hơn.

cách Massage căng da mặt
Nụ cười rạng ngời, trẻ trung hơn nhờ thực hiện Massage vùng khóe miệng

Cách thực hiện:

  • Đặt các đầu ngón tay ở vùng da dưới miệng, miết từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Thực hiện liên tục trong 5 phút để mang lại hiệu quả. Tiếp tục thực hiện ở vùng môi trên như vậy.
  • Đặt 3 ngón tay giữa ở khóe miệng và thực hiện thao tác vỗ nhẹ. Bài bấm huyệt sẽ đả thông các huyệt đạo và đào thải các độc tối ra ngoài cơ thể.

Bạn nên áp dụng bài tập này vào sáng và tối sau khi rửa mặt để mang lại hiệu quả tốt nhất.

3. Massage căng da mặt vùng má

Vùng má là nơi chứa nhiều bụi bẩn và mụn nhất. Do đó mà hội chị em ai cũng quan tâm chăm sóc đến vùng da này để sở hữu ngoại hình trẻ trung, rạng ngời hơn.

cach mat xa cang da mat
Làn da trở nên căng bóng, mịn màng với bài Massage vùng má

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón tay cái đặt sát lên cánh mũi và miết nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên theo hình vòng cung. Thực hiện liên tục trong 5 phút. Bài tập này sẽ giúp nâng cơ vùng mặt và xóa nhăn hiệu quả giúp bạn.
  • Sau khi rửa mặt sạch, bạn áp hai lòng bàn tay vào vùng má để truyền hơi ấm và vỗ nhẹ trên da. Bài tập này giúp da mặt bạn trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn.

4. Massage mặt giúp giảm mỡ vùng cằm

Vùng cằm ngấn mỡ chảy xệ khiến bạn tự ti về ngoại hình. Bài tập Massage căng da mặt tại nhà sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu khuôn cằm thon gọn và trẻ trung hơn.

cach mat xa cang da mat 3
Sở hữu khuôn cằm thon gọn với bài Massage vùng cằm

Cách thực hiện:

  • Dùng hai ngón tay trỏ và giữa đặt ở vùng da dưới cằm, từ từ vuốt nhẹ từ dưới lên trên. Kết hợp cùng ấn và đẩy ra để nhanh chóng làm tiêu tan lượng mỡ cằm. Đồng thời, bạn Massage theo hình xoắn ốc để tăng hiệu quả. Hãy làm trước khi đi ngủ và mỗi sáng thức dậy để đạt hiệu quả tối ưu.

5. Massage toàn khuôn mặt

Cách Massage căng da mặt mặt tổng quát sẽ giúp điều chỉnh các vùng cơ và làm thư giãn toàn bộ khuôn mặt bạn.

cach mat xa cang da mat
Làn da tươi trẻ, sáng mịn hơn nhờ bài Massage khuôn mặt

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón trỏ Massage vùng mắt theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài, rồi kéo lên vùng thái dương
  • Dùng hai tay Massage vùng trán từ trong ra ngoài và vuốt xuống sống mũi
  • Các ngón tay đặt lên hai bên má vuốt theo hình xoắn ốc và kéo xuống cằm
  • Vùng cằm dưới, bạn kéo từ trong ra ngoài. Đồng thời, vuốt từ dưới cằm kéo lên vùng xương hàm và kết thúc bài Massage.

IV.Tổng kết

5 cách Massage căng da mặt trên đến từ Viện thẩm mỹ Vedette. Những cách này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng và tối ưu cho làn da của bạn. Vì vậy, hãy thực hiện hàng ngày sau khi rửa mặt để sở hữu làn da trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Hotline: 1800 400 588
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại