Căng da mặt kiêng ăn bao lâu? Cần kiêng những gì?

Căng da mặt kiêng ăn bao lâu? Cần thực hiện chế độ dinh dưỡng và bổ sung những gì sau khi điều trị căng da mặt? Điều trị căng da mặt được biết tới là phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Sau khi điều trị, bạn cần phải thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp, kiêng khem để quá trình hồi phục được nhanh chóng nhất.

1. Tầm quan trọng của việc kiêng khem sau khi căng da mặt

Căng da mặt là liệu trình làm đẹp không hề xâm lấn, không để lại sẹo, không đau đớn. Tuy nhiên, sau khi thực hiện bạn cần phải áp dụng một chế độ ăn uống phù hợp, đủ chất dinh dưỡng để thời gian hồi phục nhanh chóng và rút ngắn hơn.

Theo lời chỉ dẫn của bác sĩ, căng da mặt sẽ không tốn quá nhiều thời gian thực hiện và hồi phục. Sau khi làm xong một liệu trình, bạn hoàn toàn có thể về nhà và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, cần phải thực hiện theo đúng những lưu ý của bác sĩ, kiêng cữ phù hợp để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả trẻ hóa làn da ở mức cao nhất.

Xem thêm: Ăn gì để nâng cơ mặt? Chú ý đến 7 nhóm chất cần thiết

2. Căng da mặt kiêng ăn bao lâu?

Chế độ ăn kiêng sau khi căng da mặt không có chế độ cụ thể nào. Tuy nhiên, nhiều người lại lập cho mình một kế hoạch ăn kiêng sau điều trị quá khắt khe và kỹ lưỡng. Điều này sẽ khiến cho cơ thể thiếu chất và có thể tạo ra những tác hại ngược, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa khiến cho tình trạng da mặt không được hiệu quả như mong muốn.

Chế độ kiêng ăn sau khi căng da mặt chỉ cần thực hiện trong một khoảng thời gian phù hợp là được. Vậy căng da mặt kiêng ăn bao lâu là đủ? Lời khuyên từ chuyên gia Vedette sau từ khoảng 7 đến 10 ngày điều trị là bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, cũng phải tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Những người có cơ địa khó lành thì cần phải kéo dài thời gian kiêng khem hơn và đặc biệt nên nhớ chỉ áp dụng chế độ ăn kiêng trong khoảng thời gian nhất định, không quá lâu có thể dẫn tới thiếu chất dinh dưỡng.

3. Chế độ ăn kiêng sau khi căng da mặt

Thông thường, sau một liệu trình điều trị căng da mặt, các bác sĩ sẽ đưa ra một chế độ ăn uống cần ăn gì, tránh gì với tùy từng thể trạng của khách hàng. Những chất cần bổ sung sau thực hiện trẻ hóa da mặt sẽ gồm có:

• Thực phẩm nhiều protein;
• Các loại thức ăn mềm, không quá dai, cứng phải nhai nhiều;
• Không nên ăn quá nhiều vào một bữa, nên tách nhỏ bữa ăn ra;
• Bổ sung đủ các loại vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

3.1 Nên ăn gì sau khi cấy chỉ căng da mặt?

Khoảng thời gian 3 ngày đầu tiên sau phẫu thuật là thời điểm quan trọng và bạn cần phải thực hiện đúng chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Chỉ nên ăn những thực phẩm mềm như cháo, súp, canh, sữa,… Nên uống các loại sữa có khả năng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhé.

– Thực phẩm nhiều Protein

Protein có trong rất nhiều các loại thịt động vật và thực vật: đậu mầm, rau xanh. Bổ sung đủ protein sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, cung cấp đủ các dưỡng chất để lớp collagen dưới da được tái tạo và sản sinh nhanh chóng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung protein qua các loại thịt, ức gà, đậu hũ và ngũ cốc nhé.

– Đồ ăn chứa Vitamin

Nhóm vitamin A, C và E là những vitamin rất tốt và cần thiết cho cơ thể sau thực hiện căng chỉ da mặt. Bạn có thể tìm được các loại vitamin này trong cà rốt, đu đủ, quả hồng, rau dền,… Các loại rau, hoa quả có màu sắc càng đậm thì sẽ có càng nhiều vitamin. Bạn có thể nấu chín hoặc xay sinh tố đều được.

3.2 Không nên ăn gì sau khi điều trị căng da mặt bằng collagen?

Trong 7 ngày đầu sau khi điều trị căng da mặt bằng chỉ collagen, bạn hãy lưu ý kiêng những thực phẩm sau đây nhé:

• Rau muống: Trong thành phần của rau muống chứa rất nhiều chất làm tăng sự sinh trưởng của collagen. Và cái gì nhiều quá cũng không tốt, collagen tăng quá mức sẽ tạo nên các mô cứng trên bề mặt và tạo ra các vết sẹo không mong muốn.
• Thịt bò, trứng: Có thể gây ra các vết sẹo thâm và khiến cho cơ thể co giãn mạnh mẽ khiến các vết thương cực kỳ khó lành.

• Đồ nếp: Ăn đồ nếp trong thời gian đang kiêng cữ sau căng chỉ mặt sẽ khiến cho các vết cấy chỉ chảy mủ, thậm chí chảy dịch vàng. Nếu không biết cách vệ sinh sạch sẽ còn có thể dẫn tới nhiễm trùng đó nhé.

• Các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê là những chất kích thích có thể khiến cho da mặt mọc mụn, thâm sạm, hiệu quả căng da mặt sẽ không được như mong muốn.

Tóm lại căng da mặt kiêng ăn bao lâu sẽ tùy thuộc vào tình trạng da và cơ địa của từng người. Tuy nhiên, chỉ nên kiêng trong một khoảng thời gian phù hợp, tránh quá lâu sẽ khiến cho cơ thể không đủ chất dinh dưỡng bạn nhé!