Cắt mí mắt NÊN ăn gì để mắt đẹp và không bị biến chứng?

Cắt mí mắt là phương pháp làm đẹp hiện đại, tiên tiến được nhiều chị em lựa chọn thực hiện. Chúng giúp bạn sở hữu “cửa sổ tâm hồn” đẹp và cuốn hút. Tuy nhiên, để hiệu quả đạt được tốt nhất, chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Vậy sau khi cắt mí nên ăn gì để phục hồi nhanh nhất? Câu trả lời sẽ được Viện thẩm mỹ Quốc tế Vedette bật mí ngay sau đây.

I. Các loại thực phẩm giàu chất đạm (Protein)

Chất đạm hay còn được gọi là Protein là một chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng cho cơ thể. Chúng giúp thúc đẩy quá trình hồi phục và lành vết thương. Đồng thời, khi ăn nhiều thực phẩm protein, quá trình tái tạo tế bào cũng được đẩy nhanh một cách đáng kể.

cắt mí mắt nên ăn gì
Các loại thực phẩm giàu chất đạm (Protein)

Chính vì thế, sau khi cắt mí mắt, bạn đừng bao giờ bỏ qua các loại thực phẩm giàu chất đạm trong thực đơn ăn uống của mình. Chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục vết cắt mí để được đẹp nhất. Một số loại thực phẩm giàu chất đạm lành tính mà bạn nên ăn sau khi thực hiện cắt mí mắt như: các loại đậu hạt, đậu hũ, nấm, các loại hạt như hạt bí đỏ, hạt điều…

II. Thực phẩm giàu Vitamin

Cắt mí mắt nên ăn gì? Bạn không nên bỏ qua các loại thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và vitamin C. Vitamin A là chất chống oxy hóa và giúp quá trình hồi phục vết thương một cách nhanh chóng. Ngoài ra, vitamin A còn kích thích sản sinh Collagen. Chúng giúp tái tạo các tế bào da mới, khiến vùng da tổn thương do cắt mí mắt lành lặn một cách nhanh chóng.

cat mi mat nen an gi
Vitamin A giúp nhanh chóng phục hồi vết thương

 

Bạn có thể tìm kiếm các loại thực phẩm cung cấp nguồn vitamin A dồi dào trong các loại thực phẩm như: ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, quả hồng, khoai lang,… Đây đều là những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc, dễ kiếm tìm.

Vai trò của Vitamin C cũng tương tự như Vitamin A. Chúng vô cùng cần thiết sau khi bạn thực hiện công nghệ cắt mí mắt. Chúng cung cấp chất đề kháng tốt cho cơ thể. Một số thực phẩm giàu vitamin C chính là các loại hoa quả như: cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi… Ngoài ra, các loại rau xanh cũng có một lượng lớn vitamin C mà bạn có thể sử dụng như: ớt chuông, bông cải xanh, bông cải trắng…

cat mi mat nen an gi 2
Vitamin C có khả năng tổng hợp Protein và Collagen

III. Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm được mệnh danh là nguyên tố vi lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Chúng có khả năng tổng hợp protein và collagen rất có lợi cho việc phục hồi vết thương. Đối với những người sau khi thực hiện cắt mí, bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất kẽm. Không chỉ có lợi cho vết thương cắt mí mắt, chất kẽm còn giúp rất tốt cho sức khỏe của bạn.

cat-mi-mat-nen-an-gi
Các loại thực phẩm giàu chất kẽm

Một số các loại thực phẩm giàu chất kẽm mà bạn có thể tham khảo để bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình. Như: các loại hạt, ngũ cốc, các loại đậu, củ cải, đậu nành…

IV. Đừng quên bổ sung đủ nước mỗi ngày

Chắc chắn bạn biết nước quan trọng như thế nào đối với cơ thể! Cắt mí mắt nên ăn gì? Bạn đừng quên uống đủ nước mỗi ngày. Chúng vô cùng quan trọng đối với quá trình phục hồi vết thương. Nước còn giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, từ đó, quá trình phục hồi vết thương do cắt mí cũng được diễn ra nhanh hơn.

cat mi mat nen an gi 5
Đừng quên bổ sung đủ nước mỗi ngày

Chưa hết, uống đủ nước mỗi ngày còn giúp làn da của bạn trở nên căng bóng, mịn màng hơn! Mặt khác, nước còn giúp hệ miễn dịch của cơ thể.

V. Tổng kết

Cắt mí mắt nên ăn gì có quyết định đến rất lớn đến hiệu quả của công nghệ bạn sử dụng. Hy vọng những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời tốt nhất để sở hữu được đôi mắt đẹp như viên ngọc. Hãy đến Viện Thẩm mỹ Quốc tế Vedette để được trải nghiệm công nghệ cắt mí mắt hiện đại và hiệu quả nhất!

Hotline: 1800 400 588
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại