Giảm béo chân

Bắp chân voi, đùi to, mỡ tích tụ nhiều là “nỗi ám ảnh” của nhiều chị em phụ nữ. Một đôi chân to cột đình sẽ khiến bạn cảm thấy không được tự tin mặc những chiếc váy ngắn, quần đùi khoe chân. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn và thói quen sinh hoạt ảnh hưởng khá nhiều đến việc tích vỡ bắp chân, đùi. Vậy làm thế nào để giảm béo chân nhanh chóng nhất? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

  • Áp dụng chế độ ăn uống lý tưởng: Giảm lượng tinh bột nhiều đường nạp vào cơ thể. Hạn chế dầu mỡ chiên rán, từ thức ăn nhanh. Thay vào đó sử dụng các loại dầu tự thực vật. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống đủ 3 lít nước mỗi ngày. 
  • Sử dụng các cách giảm béo tự nhiên bằng các kết hợp tinh dầu dừa và bưởi, muối và gừng massage chân, chanh, dầu dừa, mật ong, ngải cứu,…
  • Tham khảo và tìm hiểu các bài tập giảm béo chân: Thay đổi thói quen sinh hoạt và áp dụng những bài tập giảm mỡ bắp chân, tập luyện kiên trì sẽ vừa giúp giảm mỡ vừa giúp cho thân hình cân đối, săn chắc hơn. 
  • Tạo thói quen tốt hàng ngày: Đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy để giúp mông không bị chảy xệ, giảm mỡ trắng tích tụ. Không nên ngồi một chỗ liên tục, lời khuyên là cứ 1 tiếng thì hãy đứng lên, duỗi cơ chân, xoay người, xoay chân để cơ thể được linh hoạt. 
  • Sử dụng phương pháp giảm béo công nghệ cao Cellromax Slim tại nhà Vedette, chỉ sau 60p có ngay đôi chân thon gọn, chuẩn tỉ lệ, không còn mỡ tích tụ. Đặc biệt, công nghệ không xâm lấn, không đau đớn, không cần nghỉ dưỡng quá lâu. 

Giảm béo chân với tất tần tật những BÍ QUYẾT hữu ích nhất dành cho những chị em gặp tình trạng chân to cột đình, bắp chân voi, chân tích mỡ lâu năm. Các bài tập giảm mỡ chân, phương pháp giảm béo chân, thực đơn giảm béo chân cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà của thẩm mỹ viện Quốc tế Vedette by UK.

Nhận tư vấn miễn phí
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại