3 Cách giảm béo sau sinh mổ bằng muối an toàn tại nhà

Giảm béo sau sinh mổ bằng muối là phương pháp loại bỏ mỡ thừa nhanh và an toàn các mẹ nên áp dụng. Cách làm này  đã được kế thừa qua nhiều thế hệ, là một trong những bí quyết giữ gìn vóc dáng của phụ nữ thời xưa. Cho đến nay, phương pháp này vẫn được đánh giá cao và nhiều chị em lựa chọn.

I. Tại sao muối giúp giảm béo sau sinh?

Muối rang nóng khi chườm lên da sẽ làm ấm bụng, mở rộng lỗ chân lông và đốt cháy chất béo. Tận dụng nhiệt độ của muối rang nóng để làm tan mỡ bụng sau sinh, sức nóng của muối làm săn chắc, thon gọn vòng eo. Phương pháp này được đánh giá là lành tính và an toàn cho các mẹ sau sinh mổ. Nếu mẹ sinh thường, cũng có thể áp dụng cách làm này.

giảm béo sau sinh mổ bằng muối
Loại bỏ mỡ thừa sau sinh bằng muối an toàn, nên thể áp dụng trong 3 tháng đầu

Bên cạnh đó, việc kết hợp muối với các nguyên liệu khác như ngải cứu, gừng,… sẽ làm tăng hiệu quả điều trị cũng như đem lại một số lợi ích khác cho sức khỏe.

II. TOP 3 cách giảm mỡ thừa sau sinh mổ hiệu quả với muối

Loại bỏ mỡ thừa sau sinh bằng muối có rất nhiều cách làm khác nhau. Tùy theo sở thích cũng như cơ địa của mình mà mẹ có thể cân nhắc chọn lựa. Nên áp dụng phương pháp này hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

1. Giảm béo bằng muối rang

Cách làm đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng đó chính là muối rang nóng. Nên sử dụng muối hột, đã loại bỏ sạch các tạp chất. Tránh sử dụng muối bẩn, chưa qua sơ chế.

giam beo sau sinh mo bang muoi
Muối rang nóng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1kg muối hột, khô
  • Chảo
  • Khăn bông mềm, thoáng khí

Cách thực hiện: 

  1. Muối hột cho vào chảo rang nóng, đảo đều để muối không bị cháy. Muối rang cho tới khi ngả sang màu vàng nhạt thì tắt bếp.
  2. Để muối nguội bớt, tránh trường hợp muối quá nóng gây bỏng da.
  3. Cho muối vào khăn bông mềm và gói chặt.
  4. Chườm nhẹ lên da trong khoảng 10-15 phút, cần tránh vết thương do sinh mổ.
  5. Ngoài giảm béo sau sinh thì cách làm này cũng có thể điều trị chứng cảm lạnh.

2. Giảm mỡ thừa bằng muối ngải cứu

Một trong những cách giảm mỡ sau sinh mổ rất được ưa chuộng đó là kết hợp với ngải cứu. Ngải cứu là cây thuốc nam giúp tăng cường lưu thông máu, điều hòa kinh nguyệt, trị mụn và an thai,… Ngải cứu nóng chườm lên da có tác dụng rất lớn trong việc giảm đau, viêm sưng. Nhờ công dụng này mà hỗn hợp muối ngải cứu rang nóng không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp mẹ bỉm sữa giảm đau sau khi sinh mổ.

giam beo sau sinh mo bang muoi 1 min
Không chỉ giảm béo mà hồn hợp muối-ngải cứu còn là bài thuốc cải thiện tình trạng đau khớp, cảm lạnh,…

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 bó ngải cứu và 1kg muối hột
  • Ngoài khăn bông mềm thì bạn cũng có thể thay thế bằng quần jean.

Cách thực hiện:

  1. Ngải cứu rửa sạch, loại bỏ lá héo, úa, để ráo nước rồi cắt nhỏ.
  2. Cho muối hột vào chảo rang nóng. Sau khoảng vài phút thì cho tiếp ngải cứu đã cắt nhỏ vào và tiếp tục đảo đều.
  3. Xao vàng hỗn hợp, tắt bếp, để nguội.
  4. Cắt một phần ống quần jean rồi khâu lại 1 đầu. Cho hỗn hợp muối ngải cứu đã rang nóng vào rồi khâu nốt phần đầu còn lại để tạo thành cái túi.
  5. Chườm túi vùng bụng khoảng 10-15 phút. Áp dụng mỗi ngày.

3. Giảm béo bằng muối gừng

Nếu bạn không muốn kết hợp với ngải cứu thì gừng cũng là một sự lựa chọn không tồi. Vì trong gừng có tác dụng gingerol, nhiệt độ cao có khả năng chuyển hóa chất béo nhanh hơn. Bên cạnh đó gừng còn đem lại lợi ích cho mẹ sau sinh như: hồi phục động mạch cổ tử cung, ít ra máu,…

giảm béo sau sinh mổ bằng muối
Kết hợp muối và gừng kích thích tuần hoàn máu, giúp eo thon dáng đẹp

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1kg muối hột
  • 1 nhánh gừng tươi

Cách thực hiện: 

  1. Gừng tươi rửa sạch thái lát mỏng
  2. Cho vào xao đều cùng với muối khoảng 10 phút.
  3. Để hỗn hợp nguội bớt, gói vào khăn và tiến hành massage bụng
  4. Tránh tiếp xúc trực tiếp với miệng vết thương do sinh mổ.

III. Cần lưu ý gì khi sử dụng muối để giảm béo?

giam beo sau sinh mo bang muoi3
Lưu ý bạn cần biết khi sử dụng muối giảm béo

Muối được rất lành tính và hầu như không gây ảnh hưởng tiêu cực nào tới sức khỏe của các mẹ. Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý không chườm muối quá nóng, lượng nhiệt tỏa ra quá lớn sẽ gây bỏng da. Tránh chườm muối lên vùng da có vết thương hở.

Một túi muối rang nóng có thể tái sử dụng được trong vòng 1 tuần. Khi sử dụng, mẹ chỉ cần cho vào lò vi sóng quay trong vài phút. Bảo quan túi muối trong ngăn mát tủ lạnh.

Giảm béo sau sinh mổ bằng muối nên áp dụng 1-2 lần/ngày để nhanh thấy được hiệu quả. Thời gian áp dụng tốt nhất là trong 3 tháng đầu sau sinh. Sau 3 tháng cũng có thể áp dụng cách làm này nhưng hiệu quả sẽ bị giảm bớt.

IV. Tổng kết

Giảm béo sau sinh mổ bằng muối là cách giảm mỡ tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, công nghệ giảm mỡ hiện đại, tiên tiến nhân hiện nay Lipo Ethonic cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bỉm sữa. Để được trải nghiệm phương pháp giảm béo này tốt nhất, hãy đến với Viện Thẩm mỹ Quốc tế Vedette. Bạn chắc chắn sẽ không phải thất vọng!

Hotline: 1800 400 588
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại