Giảm béo tay

Bên cạnh vùng eo và bụng, bắp tay là vị trí thứ 2 trên cơ thể rất dễ tích mỡ, khó giảm mỡ nhất. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc tích mỡ cánh tay, nguyên nhân hàng đầu là do cơ thể tăng cân quá mức và lượng mỡ không được phân bổ đều. Đặc biệt, mỡ tích tụ ở tay sẽ rất dễ gây ra tình trạng chảy xệ, chùng nhão, tăng nguy cơ hình thành các khối u cổ tay, cánh tay. 

Giảm béo tay như thế nào là đúng – nhanh – hiệu quả? Bỏ túi ngay những thông tin HỮU ÍCH nhất về cách giảm mỡ tay bao gồm: các bài tập, phương pháp truyền thống, chế độ ăn uống và liệu pháp công nghệ cao.

  • Áp dụng chế độ ăn uống lý tưởng: Giảm lượng tinh bột nhiều đường nạp vào cơ thể. Hạn chế dầu mỡ chiên rán, từ thức ăn nhanh. Thay vào đó sử dụng các loại dầu tự thực vật. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống đủ 3 lít nước mỗi ngày. 
  • Sử dụng các cách giảm béo tự nhiên bằng các kết hợp tinh dầu dừa và bưởi, muối và gừng massage chân, chanh, dầu dừa, mật ong, ngải cứu,…
  • Tham khảo và tìm hiểu các bài tập giảm béo bụng: chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày ngoài giảm mỡ tay sẽ giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, cải thiện sức đề kháng, sức chịu đựng và sự trao đổi chất của cơ thể.
  • Tạo thói quen tốt hàng ngày: Thay đổi thói quen sinh hoạt, ít ngồi, đi bộ nhiều hơn. Đi thang bộ thay vì thang máy. Dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể thao để giúp cơ thể được linh hoạt. 
  • Sử dụng phương pháp giảm béo công nghệ cao Cellromax Slim tại nhà Vedette, chỉ sau 60p có ngay eo thon, dáng gọn, cơ thể chuẩn tỉ lệ, không còn mỡ tích tụ. Đặc biệt, công nghệ không xâm lấn, không đau đớn, không cần nghỉ dưỡng quá lâu. 

Bắp tay to sẽ khiến cơ thể nặng nề, mất tự tin, không dám diện những bộ đầm ôm sát người. Bên cạnh những cách được gợi ý trên đây, chị em cũng có thể theo dõi các bài viết về cách giảm béo tay nhanh chóng tại nhà ngay sau đây.

Nhận tư vấn miễn phí
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại