4 cách giảm mỡ bắp chân bằng muối an toàn và hiệu quả nhất

Bật mí 4 phương pháp giảm mỡ bắp chân bằng muối siêu hiệu quả tại nhà. Chỉ cần chăm chỉ thực hiện trong vòng 2 tuần, bạn sẽ sớm sở hữu đôi chân thon gọn và quyến rũ. Còn chần chừ gì mà không thử ngay thôi nào!

I. Vì sao muối giúp giảm mỡ bắp chân?

giảm mỡ bắp chân bằng muối
Vì sao muối giúp giảm mỡ bắp chân?

Muối là gia vị cần thiết có trong món ăn ở các mâm cơm gia đình Việt. Nhưng không phải ai cũng biết muối còn có tác dụng giảm mỡ cho cơ thể. Trong muối có chứa nhiều canxi, kali, sắt và kẽm. Đây là các khoáng chất thiết yếu, có khả năng điện giải mạnh mẽ. Do đó muối còn là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong giảm mỡ thừa, đặc biệt là muối trắng hoặc muối biển.

II. Các cách giảm mỡ bắp chân hiệu quả nhất

1. Giảm mỡ  bắp chân bằng muối hột rang

giam mo bap chan bang muoi
Chườm muối rang nóng giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng

Muối biển khi có chất xúc tác là nhiệt độ sẽ giúp phân giải, phân hủy chất béo. Bạn chườm muối nóng lên phần bắp chân sẽ kích thích tuần hoàn máu và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Phương pháp này bạn có thực hiện hằng ngày vào tối trước khi đi ngủ.

Cách thực hiện:

  • Cho muối vào chảo rang khô lên trong 15 phút
  • Đổ ra 1 lớp vải và chườm lên vùng bắp chân nhiều mỡ thừa

Bạn có thể massage sau khi chườm để tăng cường hiệu quả. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên chườm quá nóng hoặc chà quá mạnh dẫn đến tổn thương da.

2. Giảm béo bắp chân bằng muối và gừng

Độ phân giải của muối tác động với tính nóng của gừng sẽ giúp cho mỡ thừa được đánh bay nhanh chóng. Bạn sẽ sớm sở hữu bắp chân thon gọn và đôi chân nuột nà khi áp dụng cách giảm béo này.

giam-mo-bap-chan-bang-muoi
Muối rang gừng giúp thổi bay mỡ thừa hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Gừng tươi rửa sạch, thái mỏng. Cho vào chảo rang 10 phút rồi đổ muối vào rang cùng.
  • Rang khô hỗn hợp muối gừng rồi đổ vào một miếng vải để chườm
  • Chườm muối gừng khi còn nóng và di chuyển nhẹ nhàng theo hình tròn để mang lại hiệu quả cao.

Với phương pháp này bạn nên sử dụng 2 lần/tuần để mang lại kết quả tối ưu.

3. Cách giảm mỡ bắp chân bằng muối và ngải cứu

Ngải cứu là một loại rau có chứa nhiều chất giúp phân giải chất béo, giảm cholesteron xấu ra khỏi cơ thể. Tinh dầu của ngải cứu giúp kích thích tuyến mồ hôi. Từ đó mà chất béo trong cơ thể được đào thải nhanh chóng. Đây được xem là phương pháp giảm mỡ bắp chân đơn giản nhưng lại có hiệu quả thực sự.

giam mo bap chan bang muoi 6
Ngải cứu và muối giúp thông thoáng tuyến mồ hôi, phân giải mỡ thừa dễ dàng

Cách thực hiện:

  • Ngải cứu rửa sạch, cắt dài 5cm. Cho vào chảo rang trong 15 phút
  • Thêm muối hạt vào rang cùng 5 phút và tắt bếp
  • Đổ hỗn hợp vừa rang nóng ra miếng vải và chườm vào bắp chân vào tối trước khi đi ngủ.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả.

4. Giảm béo bắp chân nhanh bằng muối và chanh

Chanh là một loại quả chứa nhiều vitamin C. Khi hấp thụ vào cơ thể sẽ tăng cường tiêu hóa, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Uống nước chanh muối sẽ giúp cơ thể điện giải các độc tố ra ngoài cơ thể. Từ đó giúp tăng cường hiệu quả giảm cân của bạn.

giảm mỡ bắp chân bằng muối
Muối chanh giúp điện giải, làm cơ thể được thanh lọc, khỏe mạnh hơn

Cách thực hiện:

  • Vắt nước cốt chanh, cho thêm muối hạt
  • Đổ nước lọc mát vào khuấy tan và sử dụng.

Bạn nên uống hàng ngày vào buổi sáng đủ bù nước cho cơ thể, cũng như giúp cơ thể điện giải được hiệu quả nhất.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo đến công nghệ giảm mỡ bắp chân. Viện thẩm mỹ Vedette sở hữu công nghệ làm thon chân vô cùng an toàn và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Do đó, bạn hãy nhanh tay để nhận ưu đãi lên tới 90% cho các dịch vụ giảm béo tại đây.

giam mo bap chan bang muoi 7
Công nghệ giảm béo sẽ mang lại cho bạn bắp chân thon gọn rõ rệt, an toàn

III. Các lưu ý khi giảm mỡ bắp chân bằng muối

giam mo bap chan bang muoi 3
Các lưu ý khi giảm mỡ bắp chân

Để mang lại hiệu quả tối ưu từ các cách giảm mỡ bắp chân bằng muối trên, bạn hãy lưu ý những điều sau:

– Hãy kiên trì thực hiện đều đặn, đúng liều lượng để thấy được hiệu quả

– Khi chườm nóng cần lựa chọn loại vải mềm, dày vừa đủ để tránh tổn thương da

– Di chuyển nhẹ nhàng khi chườm, tránh để nguyên một chỗ có nguy cơ bị bỏng

– Phụ nữ sau sinh da còn mỏng và yếu, không nên sử dụng các phương pháp này.

IV. Tổng kết

Bài viết trên tổng hợp 4 cách giảm mỡ bắp chân bằng muối an toàn và hiệu quả nhất. Bạn hãy lưu ý và thực hiện theo đúng chỉ dẫn để mang lại hiệu quả an toàn. Bên cạnh đó, nếu muốn hiệu quả nhanh chóng, bạn hãy sử dụng công nghệ giảm béo. Một bắp chân thon gọn, một đôi chân nuột nà, thu hút sẽ nhanh chóng thuộc về bạn.

Hotline: 1800 400 588
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại