Giảm mỡ eo

Theo các nghiên cứu khoa học, có tới 68% những người từ độ 25 đến 30 thường có xu hướng tích mỡ ở vùng eo, hông và bụng. Nguyên nhân là do một loại enzyme lipoprotein lipase làm tăng các tế bào mỡ ở vùng eo so với các vị trí khác trên cơ thể. Vậy làm thế nào để có thể kiểm soát cân nặng, “đánh bay” mỡ thừa vùng eo, tạm biệt mỡ lâu năm tích tụ ở hông? Giảm mỡ eo bằng cách áp dụng những lời khuyên dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ không còn lo lắng với tình trạng cơ thể mình. 

  • Áp dụng chế độ ăn uống lý tưởng: Giảm lượng tinh bột nhiều đường nạp vào cơ thể. Hạn chế dầu mỡ chiên rán, từ thức ăn nhanh. Thay vào đó sử dụng các loại dầu tự thực vật. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống đủ 3 lít nước mỗi ngày. 
  • Sử dụng các cách giảm béo tự nhiên bằng các kết hợp tinh dầu dừa và bưởi, muối và gừng massage chân, chanh, dầu dừa, mật ong, ngải cứu,…
  • Tham khảo và tìm hiểu các bài tập giảm béo bụng: chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày ngoài giảm mỡ bụng còn có thể đốt cháy chất béo hiệu quả, cải thiện sức đề kháng, sức chịu đựng và sự trao đổi chất của cơ thể.
  • Tạo thói quen tốt hàng ngày: Thay đổi thói quen sinh hoạt, ít ngồi, đi bộ nhiều hơn. Đi thang bộ thay vì thang máy. Dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể thao để giúp cơ thể được linh hoạt. 
  • Sử dụng phương pháp giảm béo công nghệ cao Cellromax Slim tại nhà Vedette, chỉ sau 60p có ngay eo thon, dáng gọn, cơ thể chuẩn tỉ lệ, không còn mỡ tích tụ. Đặc biệt, công nghệ không xâm lấn, không đau đớn, không cần nghỉ dưỡng quá lâu. 

Tổng hợp những thông tin HỮU ÍCH nhất dành cho những người đang gặp phải tình trạng vòng eo tích mỡ lâu năm, mỡ tầng sâu, mỡ thừa khó đào thải. Lưu ngay những bài tập giảm mỡ bụng, phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản, hệ thống thực đơn giảm mỡ eo cực HIỆU QUẢ tại nhà cùng thẩm mỹ viện Vedette by UK ngay nhé!

Nhận tư vấn miễn phí
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại