Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ an toàn cho mẹ

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn các kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ của những chị em đã trải nghiệm dịch vụ.

“Tôi mới sinh mổ bé thứ 2. Tăng đến hơn 20kg so với trước khi sinh. Giờ còn không dám nhìn mình trong gương. Bụng dưới toàn là mỡ, không khác gì đang có thai. Chị nào có Tips giảm béo sau sinh mổ hay, an toàn, hiệu quả mà không ảnh hưởng đến em bé không? Chia sẻ giúp mình với!” (Kim Nhã – Q1, Tp. HCM)

Dường như đây là vấn đề được hầu hết tất cả chị em phụ nữ nên ngay lập tức câu hỏi của chị Kim Nhã nhận được rất nhiều chia sẻ, những kinh nghiệm sau sinh bổ ích, có giá trị.

Chị Shu-Jin có một vài chia sẻ khá dài và chi tiết về kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ. Shu-Jin cũng gặp tình trạng béo, rạn khi mang thai và sau sinh. Chị tăng đến 21kg và “rạn thì tung tóe luôn”! Các phương pháp giảm béo sau sinh mổ mà chị sử dụng bao gồm: uống nhiều nước, chỉ ăn 1 bát cơm 1 bữa, uống trà bưởi, tập thể dục và cố gắng ngủ thật nhiều.

kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ

Bạn có nick name Ut_cưng chia sẻ kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ của mình bằng cách cho con bú: “Bạn ơi bạn có cho bé bú ko? Nhưng bây giờ con bạn 11 tháng rồi nhỉ, cho bú ko còn tác dụng nhiều nữa.”

giam beo sau sinh mo 2

“Trước khi có bầu mình cũng hơi mập, có bầu mình tăng 17kg nhưng sau sinh, mình cho bé bú nhiều + ăn kiêng (ăn thật ít cơm + nhiều thịt cá, canh rau để có nhiều sữa), nên sau khoảng 2-3 tháng mình đã trở lại như cũ. (đương nhiên là cân nặng như cũ thôi, chứ vòng 1 thì phải đổi áo hết). Kinh nghiệm mình ko có gì nhiều, chỉ xin chia sẻ vậy nhé. Chúc bạn mau giảm cân như ý.”

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ của bạn có tên Nhosochn09 cũng có những chia sẻ vô cùng chi tiết:

“Thực ra hồi mình chưa lấy chồng mình cũng hơi mập rùi,nhưng ko đến nỗi béo lắm, vẫn mặc được quần áo bò, mặc đồ hiphop vẫn ok , nhưng bi giờ tăng kinh khủng ,đẻ xong rùi mà mình vẫn 70kg, chán ghê, mình đi làm rùi ,bé nhà mình cũng 11 tháng rùi, cung ko thể cho bé bú nhiều nữa, tại bé cũng ăn cơm, ăn cháo nữa, với lại lượng sữa ko còn nhiều như cũ rùi.”

kinh nghiem giam beo sau sinh mo 3

“Mình thường tập thể dục cả sáng và tối. Mình lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng thôi, vì sợ mệt! Mỗi ngày cần 30 phút là được. Mình cũng kết hợp với chế độ ăn uống EatClean nữa. Ăn nhiều ra xanh, hoa quả, hạn chế và hầu như không ăn tinh bột. Sau vài tháng mình cũng giảm được khoảng 10kg. Vẫn chưa lấy lại được vóc dáng ưng ý, nhưng cố gắng chắc chắn là thành công! Chị em muốn đẹp thì phải kiên trì nhé!”

Thực hiện bằng công nghệ hiện đại để giảm béo sau sinh mổ nhanh là kinh nghiệm của bạn Mai_lan:

“Các chị hầu như toàn giảm cân theo phương pháp tự nhiên nhỉ? Em lười nhưng lại muốn giảm béo thật nhanh nên em chọn công nghệ cao. Ban đầu cũng sợ ảnh hưởng đến con và sức khỏe. Nhưng được tư vấn nhiều cũng tin tưởng và thực hiện. Hiệu quả ngoài mong đợi luôn.”

kinh nghiem giam beo sau sinh mo 4 1

“Em chỉ thực hiện trong 45 phút thôi. Nhưng đi đến Thẩm mỹ viện 3 lần. 1 lần nghe tư vấn, 1 lần thực hiện, 1 lần khám lại. Em giảm được gần 20 kg đó, các chị tin không. Đẻ xong hơn 70kg, mà giờ còn 50 thôi. Không cần kiêng khen, vấn ăn uống đầy đủ để có sữa cho con! Các chị có thể tham khảo xem nhé!”

Hotline: 1800 400 588
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại