5 loại lá giảm béo THẦN KỲ đánh bay mỡ thừa

Lá giảm béo chị em đã từng nghe tới? Với các loại lá trong thiên nhiên mà chúng ta nhìn thấy hàng ngày cũng có thể giảm cân, đánh bay mỡ thừa vùng bụng cực tốt đó nhé. Cùng tìm hiểu 5 loại lá giảm cân giảm mỡ bụng, đánh bay mỡ thừa trong bài viết sau đây. 

1. Lá sen – lá giảm cân với công thức từ dân gian

Lá sen được biết tới là một loại lá với rất nhiều công dụng, vừa có thể làm trà, vừa là một loại thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, nhiều người chắc hẳn vẫn chưa biết lá sen có thể dùng để giảm béo, giảm mỡ bụng.

trà lá sen khô

Trà lá sen giảm cân, giảm mỡ bụng với công thức từ dân gian

Các thành phần có trong lá sen vừa có khả năng làm giảm cholesterol trong máu, giảm mỡ thừa vùng eo, phương pháp giảm cân lý tưởng cho chị em văn phòng, các bà mẹ bầu sau sinh. Dịch tiết từ lá sen có khả năng điều trị các bệnh về đường máu, rối loạn lipid máu. 

Cách sử dụng khá đơn giản như pha trà, bạn chỉ cần lấy một chút lá sen khô cho vào ấm nước sôi và ngâm trong khoảng 15 phút. Uống nước ngâm lá sen khô liên tục trong khoảng 3 tháng để có hiệu quả sử dụng tốt nhất. 

2. Lá bạc hà – loại lá giảm béo thần kỳ 

Như chúng ta đã biết, lá bạc hà thường được sử dụng để làm gia vị cho các món ăn thêm ngon và trọn vị. Trong lá bạc hà chứa rất nhiều chất xơ giúp giảm lượng cholesterol và các nguy cơ gây ra bệnh béo phì. Bạn có thể ép nước bạc hà để uống hoặc hãm với trà xanh sử dụng hàng ngày.

Nước ép bạc hà giảm cân

Nước ép bạc hà giảm cân

Để pha nước ép giảm cân từ lá bạc hà bạn có thể áp dụng theo công thức sau:

Lấy một nắm lá bạc hà cùng lá rau mùi rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố, cùng một chút nước lọc và muối xay nhuyễn tất cả. Xay xong lọc hết phần vỏ và xơ chỉ lấy nước cốt, vắt thêm 1 nửa quả chanh hoặc cũng có thể cho thêm đá vào uống dễ hơn. Với công thức này, bạn hãy dùng vào buổi sáng sớm để có hiệu quả tốt nhất. 

3. Lá ổi – loại lá giảm béo cực hiệu quả

Ổi là một loại trái cây giàu vitamin C rất tốt cho cơ thể, vừa cung cấp các chất tốt cho sức khỏe lại vừa giúp đẹp da. Lá bưởi cũng có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ tốt. Thành phần trong lá ổi bao gồm các chất có khả năng giảm cholesterol, hỗ trợ các bệnh về tiểu đường, bệnh tiêu hóa, ngăn chuyển hóa tinh bột thành đường nên đây là loại lá giảm béo lý tưởng bạn nên sử dụng.

fresh guava with green leaves wooden background 184421 330

Uống trà từ lá ổi giảm cân cực tốt

Để chế biến lá ổi giảm béo bạn có thể thực hiện theo cách đơn giản sau đây:

  • Cách 1: lá ổi tươi, rửa sạch, hãm như nước trà xanh và uống hàng ngày
  • Cách 2: Phơi khô lá ổi, pha từ 2 đến 3 lá khô thành nước để uống hàng ngày

Tuy nhiên lá ổi rất dễ gây táo bón hãy sử dụng với lượng vừa phải không nên quá lạm dụng.

4. Giảm béo bụng với lá cây dâu tằm

Lá cây dâu tằm bên cạnh những tác dụng tốt cho sức khỏe, nó còn được biết tới là phương pháp giảm cân cực tốt, đánh bay mỡ bụng hiệu quả nếu kiên trì sử dụng. Thành phần có trong lá dâu tằm giúp nuôi dưỡng và ngăn chặn lão hóa, giúp cho làn da sáng đẹp hơn. 

lá dâu tằm giảm cân

Uống nước lá dâu tằm cũng có thể giảm mỡ bụng 

Bạn hãy lấy khoảng 25g lá dâu tằm khô, cho vào đun cùng nước sôi. Sau đó rót ra uống, có thể sử dụng uống hàng ngày. Hãy kiên trì sử dụng trong 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt nhất nhé!

5. Dùng lá hương thảo để giảm mỡ vòng 2 

Lá hương thảo là một loại thảo mộc được sử dụng trong rất nhiều các món ăn ngon. Thành phần trong loại lá này có rất nhiều chất xơ ngăn ngừa hấp thụ chất béo giúp cảm giác no được lâu hơn. Dùng lá hương thảo sẽ giúp bạn giảm cân, đánh bay mỡ thừa nhanh chóng. 

lá hương thảo giảm cân

    Dùng lá hương thảo giảm cân, giảm mỡ bụng

Bạn hãy làm theo cách sau đây để thấy hiệu quả rõ rệt nhé:

Dùng vài lá hương thảo, cho vào ấm để chế nước sôi. Ngâm khoảng 15 phút sau đó uống như trà xanh. Với loại thức uống này bạn có thể uống thay nước lọc vào bất cứ thời điểm nào trong ngày nhé!

Với 5 loại lá giảm cân trên đây, hy vọng rằng bạn đã có thể lựa chọn được loại giá cảm cân tự nhiên phù hợp. Hãy áp dụng và dùng kiên trì để mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất nhé!

Hotline: 1800 400 588
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại