Trước và sau khi nâng mũi cấu trúc kiêng ăn gì để mau lành?

Sau khi quyết định nâng mũi, bác sĩ phẫu thuật sẽ khuyên bạn nên ăn càng nhiều thực phẩm lành mạnh càng tốt để giảm nguy cơ biến chứng do phẫu thuật và đẩy nhanh tốc độ hồi phục. Tuy nhiên, thay đổi hoàn toàn chế độ ăn là không cần thiết. Thận trọng và tránh một số loại thực phẩm hoặc đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục. Nâng mũi cấu trúc kiêng ăn gì?- cùng tìm hiểu ngay

1. Tại sao nên kiêng ăn trước và sau khi nâng mũi?

Mục đích của một chế độ ăn uống phù hợp sau phẫu thuật thẩm mỹ là để đẩy nhanh quá trình phục hồi bằng cách giúp hệ thống miễn dịch và giảm đau, viêm, sưng sau khi nâng mũi. Chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quyết định để vết thương nhanh lành sau khi sửa mũi ; một số thực phẩm phải được thực hiện và một số phải tránh trước và sau khi phẫu thuật.

2. Trước khi nâng mũi cấu trúc cần kiêng ăn gì?

Tốt hơn hết là bạn nên thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống làm mũi từ 2 đến 4 tuần trước khi tiến hành nâng mũi cấu trúc:

– Khoáng chất và Vitamin

Bạn nên bổ sung đủ lượng vitamin trước khi phẫu thuật, nhưng không nên dùng quá nhiều một loại vitamin cụ thể ( vitamin E, A,..), ngoại trừ vitamin C. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hấp thụ nhiều vitamin C có thể hữu ích để chữa lành vết thương nhanh hơn sau khi phẫu thuật nâng mũi.

Hãy cẩn thận về việc uống vitamin E ; lượng vitamin E cao (hơn 400 mg mỗi ngày) có thể làm tăng vết bầm tím và chảy máu trong và sau khi phẫu thuật.

– Chất đạm

Protein là khối xây dựng lớn thứ hai của cơ thể và rất quan trọng để các mô được xây dựng và sửa chữa. Các cơ quan, nội tiết tố, tế bào hồng cầu, hệ thống miễn dịch, enzym của chúng ta đều bao gồm protein. Tiêu thụ đủ protein là cần thiết để đáp ứng nhu cầu hàng ngày và chuẩn bị cho cơ thể để nâng mũi và giúp các mô được phục hồi.

– Trà xanh

Trà xanh được biết đến như một nguồn chống oxy hóa. Tuy nhiên, thức uống phổ biến này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc gây mê, huyết áp và nhịp tim. Ngừng uống trà xanh ít nhất mười ngày trước khi tiến hành các thủ tục phẫu thuật mũi cấu trúc.

– Hoa quả và rau

Trái cây và rau quả thường là phần trung tâm của một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh cho phẫu thuật. Tuy nhiên bệnh nhân được yêu cầu không sử dụng thực phẩm giàu chất xơ 24 giờ trước khi phẫu thuật.

Quá trình tiêu hóa Trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt mất nhiều thời gian hơn các loại thực phẩm khác, và điều quan trọng là phải có một lượng thức ăn thấp trong dạ dày trước khi phẫu thuật.

3. Sau khi nâng mũi cấu trúc kiêng ăn gì?

Bạn có thể cảm thấy hơi đói ngay sau khi thuốc mê hết tác dụng. Các bữa ăn nhẹ, ấm và không có vị rất thích hợp cho giai đoạn này. Nếu bạn không thể ăn hay cảm thấy buồn nôn, bạn nên tiêu thụ chất lỏng và các loại đồ ăn mềm vài ngày sau đó.

– Chất đạm

Protein cung cấp các axit amin cần thiết để chữa lành vết thương và sửa chữa các mô . Tuy nhiên bạn cần tránh các nguồn protein từ thịt bò, thịt gà, trứng, cá hải sản,.. vì chúng sẽ khiến cho vết thương lâu lành và để lại sẹo về sau.

Thay vào đó bằng protein từ thực vật: từ sữa, đậu, các loại hạt và các sản phẩm từ đậu nành..

– Chất béo

Chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể và cải thiện các phản ứng của hệ thống miễn dịch. Ăn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, bơ và các loại hạt để tăng cường hệ miễn dịch cho ca phẫu thuật nâng mũi cấu trúc và giúp mũi nhanh thu gọn và vào form hơn.

– Chất xơ

Mặc dù bạn nên ăn những bữa ăn mềm trong vài ngày sau khi nâng mũi cấu trúc nhưng bạn cần đảm bảo cung cấp đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của mình trong giai đoạn này .

Táo bón tương đối phổ biến sau phẫu thuật mũi giống như các phẫu thuật thẩm mỹ khác do kết hợp thuốc, lười vận động và chế độ ăn uống hạn chế. Trái cây mềm như đào và các loại quả mọng khác nhau cùng với bột yến mạch, rau nấu chín kỹ như cà rốt, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt là những nguồn giàu chất xơ.

– Nước

Thời gian phục hồi sau khi làm mũi không phải là thời điểm thích hợp để giảm lượng nước tiêu thụ, ngược lại, nên uống ít nhất 8-10 cốc nước trong thời gian phục hồi, do bạn phải sử dụng một số loại thuốc được kê đơn.

– Thực phẩm chống viêm

Nhiều bác sĩ phẫu thuật mũi khuyên nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm trong chế độ ăn uống thời kỳ phục hồi . Những thực phẩm này chứa các chất có thể ngăn ngừa sưng mũi và bầm tím. Ăn nhiều rau lá, táo, trái cây họ cam quýt và dứa khá hữu ích để đạt được mục đích này. Bụi cây bạch hoa và hành tím cũng có đặc tính chống viêm.

– Hạn chế thức ăn cần phải nhai

Khi nhai thức ăn, mũi của bạn cũng sẽ chuyển đông theo vì thế để ngăn ngừa tình trạng biến chứng sau khi làm mũi bạn nên hạn chế các thức ăn khô, phải nhai nhiều; thay thế bằng đồ ăn dạng lỏng và dễ nuốt trong 5-7 ngày đầu tiên.

– Kiêng uống rượu và caffein sau khi nâng mũi

Tiêu thụ đồ uống có cồn và caffein bị cấm trong vài ngày sau khi nâng mũi . Rượu là chất làm loãng máu, làm tăng nguy cơ chảy máu, máu đông, tích tụ máu dưới da và sưng tấy sau nâng mũi. Caffeine làm tăng huyết áp và gây ra các vấn đề tương tự cho bệnh nhân.

– Giảm tiêu thụ muối

Lượng muối và natri cao trong thực phẩm dẫn đến trữ nước, khiến mũi bị viêm nhiều hơn . Bên cạnh đó, không giống như giai đoạn trước khi phẫu thuật, chế độ ăn uống sau phẫu thuật nâng mũi tốt nhất là tiêu thụ rau quả tươi và nước trái cây tươi, tự nhiên. Nó sẽ hạn chế tối đa những biến chứng khi nâng mũi dẫn đến rút ngắn thời gian hồi phục.

– Kiểm soát nhiệt độ của thức ăn

Thực phẩm quá nóng và đông lạnh có thể làm cho quá trình chữa lành của bạn chậm hơn. Bạn nên ăn những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất như trái cây, rau nấu chín và các nguồn chất đạm, chất xơ sau khi nâng mũi. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh bao gồm những thực phẩm chữa bệnh này sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe tốt hơn.

4. Có nên ăn dứa sau phẫu thuật nâng mũi cấu trúc không?

Ăn dứa một vài ngày trước khi phẫu thuật và những ngày sau đó, là một đơn thuốc đáng ngạc nhiên mà các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ thường khuyến khích.

Dứa có chứa bromelain, một loại enzym mạnh có các đặc tính độc đáo và có lợi, giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành bằng cách giảm viêm. Nó cũng giảm thiểu tỷ lệ bầm tím, đặc biệt hữu ích trong thời gian phục hồi sau nâng mũi.

Bromelain cũng hỗ trợ tiêu hóa bằng cách giảm buồn nôn và thậm chí ngăn ngừa nghẹt mũi. Ăn loại trái cây tốt này là an toàn và lành mạnh. Bác sĩ nâng phẫu thuật cho bạn cũng kê đơn lượng thuốc phù hợp để có kết quả tốt nhất. Nước ép cần tây cũng làm giảm viêm và bầm tím đáng kể sau khi phẫu thuật mũi.

5. Kết luận chung

Nâng mũi cấu trúc cần kiêng ăn gì là vấn đề mà bạn cần phải tìm hiểu và thực hiện thật nghiêm ngặt. Bên cạnh đó, khi tư vấn cùng bác sĩ điều trị, mỗi bệnh nhân sẽ nhận được lời khuyên khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Liên hệ tới số hotline 1800400588 để được tư vấn và giải đáp hoàn toàn miễn phí về liệu pháp nâng mũi cấu trúc.