Phương Trinh Jolie chia sẻ bí quyết giảm béo, giữ dáng

Mặc dù đã ở ngoài độ tuổi 30, nhưng nữ ca sĩ, diễn viên Phương Trinh Jolie vẫn luôn hút hồn khán giả bởi thân hình bốc lửa nhất nhì showbiz với số đo 3 vòng đạt chuẩn 85-61-95. Để sở hữu và duy trì vóc dáng hoàn hảo như vậy, chắc hẳn mỹ nhân sinh năm 88 đã phải có những bí quyết riêng của mình. Cùng tìm hiểu bí quyết Phương Trinh Jolie giảm béo và giữ dáng như thế nào nhé!

Trước đó cô đã từng chia sẻ về bí quyết giữ dáng của mình: Chỉ ăn 2 bữa một ngày, buổi sáng chỉ uống nước lọc để no bụng, nếu thấy đói sẽ uống 1 ly nước ép. Buổi trưa sẽ ăn đúng giờ và ăn tối sẽ ăn ít hơn 1 nửa so với buổi trưa và luôn ăn trước 6h tối.

Thức ăn được ưu tiên chứa nhiều protein như cá, thịt bò, trứng,.. đặc biệt ăn nhiều rau xanh và tuyệt đối ăn tinh bột chậm. Cô cũng chia sẻ “ tuyệt đối không nhịn đói vì phản khoa học”

Tuy nhiên Phương Trinh Jolie cũng đã trải quan thời gian mất kiểm soát cân nặng

Nhận thấy cơ thể bắt đầu phì nhiêu, mỡ thừa cũng tích tụ nhiều hơn trong khoảng thời gian stress về công việc cùng với đó tình cảm cá nhân khiến nữ ca sĩ ăn uống nhiều hơn và bỏ bê việc luyện tập giữ dáng. “ Thời điểm đó mình cũng không còn quan tâm đến vóc dáng của mình nhiều, cứ nghĩ rằng tập luyện ăn kiêng một thời gian thì sẽ về dáng nhanh thôi.”

Tuy nhiên, khoảng thời gian sau đó công việc dồn dập, mình phải đi hát, đi đóng phim nhiều khi 1 2h đêm mới được về. Lúc đó đói lả rồi thì nghĩ gì đến việc ăn kiêng giữ dáng, tập thể dục nữa. Cứ liên tục một tháng như vậy, cơ thể mình đã lên tín hiệu đáng báo động khi người mình bắt đầu rạn, trang phục đi diễn phải nới ra hết mức mới có thể bon chen được. Khi này mình giật mình và ý thức được mình phải giảm cân thật nhanh.

Bắt đầu cuộc chiến giảm cân

Thực sự mà nói tăng cân thì dễ mà giảm cân khó thiệt sự. Bẵng một thời gian không tập tành gì cả cơ thể đau nhức. Ham tập nhiều sau buổi đầu tiên cơ thể rã rời không thể làm được gì. Mình đã phải thuê cả PT riêng đến nhà để hướng dẫn chế độ tập luyện phù hợp. Chớ trêu thay, được 1 tuần đầu mượt mà, sang tuần thứ 2 mình toàn lỡ hẹn với PT, đi làm về muộn, bận việc đột suất nên quá trình giảm cân không ra đâu với đâu.

Cũng từng chọn thuốc giảm cân để mong đáp ứng được công việc bận rộn của mình. Ban đầu cũng có hiệu quả, ăn uống bình thường không tập luyện gì mà giảm đc 2 cân trong 2 ngày đầu. Nhưng chỉ vài ngày sau đó, Trinh đã bị tụt huyết áp và đuối sức vì những tác dụng phụ của loại thuốc giảm cân này. Bác sĩ giải thích cho mình là giảm cân bằng thuốc này chỉ làm giảm nước trong cơ thể chứ không hề có tác dụng giảm mỡ.

Cuối cùng cũng tìm được “chân ái” trong công cuộc giảm mỡ

Trong một show diễn cùng chị Trịnh Kim Cho mình bất ngờ là dù đã gần 50 tuổi và đã trải qua sinh nở rồi mà tại sao vóc dáng chị ấy lại đẹp và cân đối như vậy. Thực sự là người chị ấy không hề có chút mỡ thừa nào luôn mà chỉ có cơ thôi. Như ” chết đuối vớ được cọc” mình đã hỏi chị ấy bí quyết. Chị ấy đã mách cho mình cách tiêu mỡ mà mình chưa bao giờ nghĩ tới đó là công nghệ cấy chỉ hủy mỡ Cellromax Slim. Cũng không dám tin cho đến khi mình đến trực tiếp công nghệ “ thần thánh” này.

Mình nghĩ rằng sao mình còn trẻ mà lại lại low- tech thế nhỉ, thiệt sự là mình không hề biết đến công nghệ này cho đến khi chị Chi bật mí.

Nói không thì chắc chắn bạn sẽ không tin nhưng thực sự mình bất ngờ về kết quả mình nhận được. Trinh đã giảm ngay 15 cm sau khi vừa thực hiện xong. Vùng bụng của mình được định hình form dáng chuẩn, rõ eo hơn rất nhiều luôn. Các vết rạn ở vùng bụng do tăng cân nhanh cũng được giải quyết. Thiệt sự công nghệ cấy chỉ Hủy mỡ Cellromax Slim này như là vị cứu tinh của mình trong thời gian này vậy.

Bác sĩ tư vấn và thăm khám kỹ lắm, vì Trinh là người khá kỹ tính và đặt ra khá nhiều tiêu chí. Mình không muốn thực hiện các biện pháp phẫu thuật bởi công việc khá bận rộn vì hầu như ngày nào cũng phải đi diễn, đi đóng phim, không mất nhiều thời gian, không cần nghỉ dưỡng và đặc biệt phải là bác sĩ thực hiện cho mình.

Trong thời gian điều trị không hề đau chút nào hết, chỉ thực hiện trong 60 phút thôi mà đã mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc như vậy. Điều làm mình cảm thấy yên tâm nhất chính là việc bác sĩ trực tiếp thực hiện cho khách hàng. Cấy chỉ hủy mỡ không phải là liệu pháp phẫu thuật hay hút mỡ gì hết, mà chỉ sử dụng sợi chỉ sinh học collagen để phá hủy và định hinh “ điêu khắc” vóc dáng đúng chuẩn cho mình thôi.

Giờ thì Trinh có thể tự tin diện trang phục nóng bỏng với size nhỏ nhất mà không còn lo khuyết điểm hay bụng mỡ nữa rồi. Cảm ơn các bác sĩ của Viện thẩm mỹ Vedette rất nhiều. Hy vọng những trải nghiệm và chia sẻ của Trinh về công nghệ cấy chỉ hủy mỡ Cellromax Slim có thể giúp khán giả cảm thấy bớt áp lực hơn trong hành trình tìm lại vóc dáng của mình cho dù nguyên nhân là do sinh nở hay do ăn uống mất kiểm soát như Trinh.