Trên mạng xã hội hiện nay có rất nhiều tin đồn về tác dụng của nịt bụng giảm mỡ. Nhiều chị em hoang mang không biết thông tin đó có đáng tin hay không? Nịt bụng là một trong những sản phẩm giúp định hình và nén lớp mỡ bụng rất hiệu quả. Bạn đang băn khoăn không biết ngoài tác dụng giảm mỡ bụng, nịt bụng liệu còn có tác dụng gì? Hãy theo dõi ngay bài viết sau đây để có thêm những thông tin hữu ích khi sử dụng nịt bụng nhé!

Dàn ý bài viết

1. Điểm danh 5 tác dụng của nịt bụng CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

1.1 Cải thiện vòng 2 thon gọn

Chị em văn phòng và các bà mẹ bỉm sữa sau sinh với đặc thù phải ngồi nhiều, ít vận động lâu ngày sẽ tích tụ rất nhiều mỡ thừa ở vùng bụng. Để giúp cải thiện tình trạng này, dùng đai nịt bụng được biết tới là một phương pháp khá hữu ích bạn có thể áp dụng.

Nịt bụng giúp đánh bay mỡ bụng vòng 2

Chỉ cần sử dụng đai nịt bụng định hình vòng eo sau một thời gian kiên trì khoảng từ 2 đến 3 tháng là lớp mỡ bụng của bạn sẽ được đánh bay đáng kể đó nhé!

1.2 Giúp vòng 1 săn chắc

Bên cạnh khả năng giảm mỡ bụng giúp vóc dáng thon gọn hơn, đeo nịt bụng còn giúp đẩy cơ vòng 1 lên cao, giúp cho vòng 1 được căng tròn và săn chắc hơn.

1.3 Cải thiện vóc dáng, tôn lên vòng 3

Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, thân hình chữ S với vòng 3 căng và quyến rũ hơn rất nhiều khi sử dụng nịt bụng.

1.4 Định hình cột sống

Tác dụng của nịt bụng định hình cột sống

Đối với những chị em văn phòng hay phải ngồi nhiều thì việc cột sống bị đau sẽ không còn xa lạ. Mang đai nịt bụng sẽ giúp một phần hỗ trợ ngăn ngừa đau cột sống đó nha.

1.5 Định hình vóc dáng chữ S

Các loại nịt bụng có khả năng nén mỡ thừa vùng eo cực tốt, giúp định hình vòng eo giúp vóc dáng của bạn cân đối hơn rất nhiều. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đó nha, giờ đây bạn hoàn toàn có thể tự tin diện những bộ váy body cực chất.

2. Giải đáp các thắc mắc khi sử dụng nịt bụng

Đối tượng nên dùng đai nịt bụng là những ai?

Các bà mẹ bỉm sữa sau sinh có nhiều mỡ bụng thừa
Chị em văn phòng phải ngồi nhiều ít vận động
Những người có cơ địa béo lâu năm áp dụng nhiều phương pháp giảm mỡ nhưng không hiệu quả

Có nên sử dụng nịt bụng vào ban đêm không?

Nịt bụng khi dùng sẽ thắt chặt vòng eo của bạn, nén mỡ thừa vì vậy khi ngủ nếu bạn sử dụng nịt bụng sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy khá khó chịu, không ngủ được và thậm chí có thể gây ra các chứng bệnh về dạ dày. Vì vậy bạn không được lạm dụng quá các sản phẩm nịt bụng. Chỉ nên dùng vào ban ngày khoảng từ 4 đến 5 tiếng/ngày thôi nhé!

Có được dùng nịt bụng khi ngủ được không?

Phụ nữ sau khi sinh bao lâu thì có thể dùng được nịt bụng?

Đối với sinh thường: Tùy cơ địa của từng mẹ nếu khỏe và phục hồi nhanh chóng thể sử dụng sau 1 tháng và thời gian đeo là khoảng 4 tiếng/ngày
Đối với sinh mổ: Thời gian các chuyên gia khuyên sử dụng là khoảng sau 2 tháng mới nên sử dụng.

Sau ăn có nên sử dụng nịt bụng?

Câu trả lời là không. Khi ăn no cơ bụng của bạn sẽ dãn ra, nếu bạn dùng đai nịt bụng chèn ép lại sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy khó chịu thậm chí gây ra tình trạng trào ngược dạ dày rất nguy hiểm. Vì vậy chị em có thể chờ khoảng từ 1 đến 2 tiếng sau khi ăn thì có thể dùng nịt bụng.

Thời gian mang nịt bụng hợp lý nhất là bao nhiêu lâu?

Để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em nên sử dụng nịt bụng khoảng từ 4 đến 6 tiếng 1 ngày. Sau khi ăn khoảng 1 đến 2 tiếng để thức ăn được tiêu hóa toàn bộ thì mới nên sử dụng nịt bụng nhé!

Có nên sử dụng nịt bụng khi tập thể dục không?

Dùng nịt bụng khi tập thể dục

Dùng nịt bụng khi tập thể dục sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa vùng eo rất nhanh chóng. Tuy nhiên khi luyện tập thể thao bạn sẽ cần nhiều oxy hơn thông thường, vì vậy hãy lựa chọn và sử dụng nịt bụng đúng cách để đảm bảo an toàn cho bản thân bạn nhé!

Qua bài viết trên đây đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin về tác dụng của nịt bụng. Cũng như đã giải đáp các thắc mắc được hỏi nhiều nhất hiện nay về các sản phẩm nịt bụng trên thị trường. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ lựa chọn được cho mình phương pháp và cách sử dụng nịt bụng đúng cách nhé!