Nám da là vấn đề làn da không đồng đều do mất cân bằng nội tiết tố. Loại sắc tố này xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ đang mang thai, trong giai đoạn tiền mãn kinh vì nó liên quan đến hormone sinh sản nữ estrogen và progesterone. Có cách nào để điều trị nám cho mẹ bầu mà vẫn đảm bảo an toàn không? Đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích này…
Dàn ý bài viết
I. Nguyên nhân nào gây ra nám da?
Nám da xuất hiện trong quá trình mang thai là do nồng độ estrogen và progesterone tăng cao kích thích sản xuất dư thừa melanin, còn được gọi là tăng sắc tố. Điều đó có nghĩa là da của bạn, các đốm nám tàn nhang và nốt ruồi có thể trông sẫm màu hơn. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn.
Theo chuyên gia da liễu, một số ít trường hợp nám da có thể biến mất sau khi sinh nhưng phần lớn nám không biến mất thậm chí còn trở nên nặng hơn.
II. Mẹ bầu có thể làm gì để ngăn ngừa nám da?
Có một số thủ thuật để các bà mẹ mang thai áp dụng để ngăn ngừa nám da xuất hiện:
Bổ sung axit folic: Ăn thực phẩm có chứa axit folic , vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt folate có thể liên quan đến chứng tăng sắc tố. Các lựa chọn tốt bao gồm rau lá xanh, cam, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc nguyên hạt. Bạn cũng sẽ nhận được nhiều chất bổ sung trước khi sinh.
Bảo vệ làn da: Thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên trên mặt cả ngày, hàng ngày, ngay cả khi bạn không đi ra ngoài. Các tia có hại có thể đến làn da của bạn và việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ chỉ làm cho dấu hiệu về da mang thai của bạn rõ ràng hơn. Tránh xa ánh nắng mặt trời khi tia sáng mạnh nhất, đeo kính râm thể thao và mũ rộng vành khi ra khỏi nhà.
Tránh căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ. Căng thẳng và thay đổi tâm trạng là một nguyên nhân phổ biến khiến hormone trong cơ thể tăng cao. Kích thích sản xuất thêm sắc tố, gây ra nhiều nám hơn. Và quan trọng nhất, nếu mẹ căng thẳng cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến em bé trong bụng.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây dị ứng. Sữa rửa mặt và kem bôi mặt gây kích ứng da có thể làm cho tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.
III. Giải pháp điều trị nám nào bị cấm khi mang thai?
Không sử dụng thuốc lột, chất tẩy trắng hoặc các phương pháp điều trị làm sáng da bằng hóa chất khác trong khi mang thai hoặc khi bạn đang cho con bú vì chúng có thể xâm nhập vào da. Tia laser, có thể gây khó chịu, đặc biệt cho bà mẹ mang bầu cũng không nên.
Bà mẹ mang thai cho con bú không nên dùng kem làm trắng da. Các loại kem làm trắng da và kem điều trị mụn có chứa các chất có hại cho phụ nữ mang thai và trẻ em như vitamin A, hydroquinone, axit AHA.
IV. Các cách trị nám cho mẹ bầu tại nhà
Công thức mặt nạ tự nhiên này sẽ giúp điều trị các đốm nám da tàn nhang cho các mẹ bầu ngay tại nhà. Với cách làm đơn giản, các mẹ hãy thử làm nhé:
1. Củ cải
Xay củ cải trắng rồi đắp lên mặt để khoảng 15-20 phút, thực hiện cách này 2 lần/ tuần để giúp làm mờ vết thâm. Nhưng phương pháp này không phù hợp với mẹ bầu có làn da nhạy cảm vì chúng có thể gây kích ứng cho da.
2. Quả me
Đắp bã quả me tươi lên vùng da có nám và vết thâm để khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch. Trong quả me có chứa vitamin C, tính acid giúp lấy đi các tế bào da già cỗi, làm mờ vết thâm giúp da trở nên sáng mịn.
3. Rau má
Từ nghiên cứu cho thấy rằng rau má có đặc tính hỗ trợ điều trị các triệu chứng bệnh lý về da, đặc biệt là nám, tàn nhang và mụn trứng cá, cách sử dụng không hề khó. Chỉ cần ép rau má lấy nước và dùng bông tẩy trang thấm và lau lên mặt thay cho toner trước khi đi ngủ mỗi ngày. Cứ như vậy các vết nám sẽ mờ dần, chỉ còn lại gương mặt trắng sáng, mịn màng.
4. Đu đủ
Đu đủ không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn được biết đến với công dụng dưỡng da tuyệt vời. Lấy một quả đu đủ chín, gọt vỏ và tán nhuyễn để được hỗn hợp nhuyễn. Bôi hỗn hợp này lên mặt, tập trung nhiều hơn vào các mảng tối và để nó trong vòng 15 đến 20 phút. Bây giờ rửa sạch mặt bằng nước mát và dưỡng ẩm da bằng cách sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nhẹ nào. Tiếp tục lặp lại quá trình này hai lần một tuần cho đến khi bạn nhận được kết quả mong muốn.
5. Mật ong
Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên và cũng được biết đến với đặc tính tái tạo da đáng kinh ngạc. Nó sẽ làm sáng các vết nám, giữ nước cho da và giúp tái tạo tế bào da. Trộn ¼ quả bơ nghiền với 3 thìa mật ong nguyên chất. Đắp mặt nạ này lên mặt trong 20 đến 25 phút và sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Lưu ý: Rửa sạch mặt nạ ngay lập tức nếu bạn cảm thấy ngứa ran hoặc kích ứng, đặc biệt là trên vùng nhạy cảm, mũi, quanh mắt hoặc má.
Đối với tất cả những người đang tìm kiếm cách khắc phục ngay lập tức, trải qua một liệu trình điều trị nám chuyên nghiệp ở Vedette công nghệ Laser Cyno Ethonic loại bỏ 90% nám da chỉ sau 1 liệu trình. Liên hệ hotline 1800400588 tư vấn ngay.
Nâng ngực nội soi Motiva Nano_ Thẩm mỹ Vedette By UK
Tất tần tật về công nghệ giảm mỡ “THẦN THÁNH” Yong Slim
Tất tật các thông tin về phẫu thuật độn cằm mà bạn cần biết
PHẪU THUẬT NÂNG MŨI BẰNG VẬT LIỆU ĐỘN NHÂN TẠO
Giảm béo Vedette By UK có tốt không? Chia sẻ kinh nghiệm quý báu
2 công nghệ giảm béo Vedette By UK chiếm trọn niềm tin của phái đẹp