Sữa chua không chỉ tốt cho sức khoẻ, hệ tiêu hoá mà còn là một phương pháp làm đẹp hiệu quả, đặc biệt trong xoá nhăn. Các cách xoá nếp nhăn bằng sữa chua cho hiệu quả cao và thực hiện khá đơn giản.

Dàn ý bài viết

I. Tác dụng của sữa chua với da

1. Làm sáng màu da

Axit lactic trong sữa chua ức chế sự tổng hợp tyrosinase. Tyrosinase là một loại enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin, một chất làm cho màu da của bạn trở nên sẫm màu. Bằng cách này, sữa chua có thể giúp cải thiện màu da của bạn.

2. Tẩy tế bào chết cho da

Axit lactic trong sữa chua không gây kích ứng da, cũng có thể giúp tẩy tế bào chết trên da và cải thiện tốc độ thay thế tế bào da.

3. Có thể giúp giảm mụn

Sữa chua có chứa kẽm. Một số nghiên cứu cho thấy kẽm có thể giúp điều trị mụn viêm..

4. Điều trị quầng thâm dưới mắt

Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm trong sữa chua có thể giúp làm mờ vết thâm và sẹo. Sử dụng sữa chua dưới mắt của bạn có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

5. Trì hoãn các dấu hiệu lão hóa

Yogourt chứa các phân đoạn peptide hoạt tính sinh học có đặc tính chống oxy hóa. Những đặc tính này giúp chống lại các gốc tự do nguyên nhân gây đẩy nhanh quá trình lão hóa.

6. Chống nhiễm trùng da

Axit lactic trong sữa chua có đặc tính kháng nấm. Chúng có thể giúp chống lại nhiễm trùng nấm trên da của bạn.

II. Trong sữa chua chứa các chất gì?

Có một lý do tại sao mặt nạ sữa chua có thể giữ cho làn da của bạn sáng và trẻ trung. Chúng chứa các chất dinh dưỡng mạnh mẽ thân thiện với làn da và làm dịu.

1. Kẽm

100 gram sữa chua chứa 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa .

2. Canxi

Sữa chua là một nguồn cung cấp canxi dồi dào. Canxi được biết đến là chất bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực môi trường bên ngoài.

3. Vitamin nhóm B

Sữa chua rất giàu vitamin B2, riboflavin. Một số người tin rằng riboflavin có thể giúp giữ nước cho da và bảo vệ da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra.

4. Axit lactic

Axit lactic là thành phần chính của sữa chua và là một chất tẩy tế bào chết tốt.

III. Cách xoá nếp nhăn bằng sữa chua

Bạn có hào hứng khi dùng sữa chua để xóa nếp nhăn không? Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng sữa chua như một mặt nạ dưỡng da có thể thực hiện hàng ngày.

1. Xoá nếp nhăn vùng mắt bằng mật ong và sữa chua

Mật ong có chứa các đặc tính chống vi khuẩn và chống oxy hóa có thể giúp làn da của bạn sáng tự nhiên.

Chuẩn bị:

½ cốc sữa chua
2 thìa mật ong

Thực hiện:

Trộn nửa hộp sữa chua với 2 thìa mật ong vào bát.
Đắp mặt nạ đều khắp cổ và mặt.
Để mặt nạ trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/ tuần..

2. Cách xoá nhăn ở mắt bằng sữa chua và dâu tây

Chuẩn bị:

2 quả dâu tây tươi
½ cốc sữa chua

Thực hiện:

Xay nhuyễn 2 quả dâu tây tươi và sữa chua.
Dùng cọ thoa hỗn hợp lên khắp mặt.
Để nó khô và rửa bằng nước lạnh.
Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

3. Mẹo xoá nhăn hiệu quả bằng sữa chua và nghệ

Nghệ rất giàu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Không chỉ cải thiện nếp nhăn, lão hóa mà nghệ còn có thể giúp điều trị mụn trứng cá khi kết hợp với sữa chua.

Chuẩn bị:

½ cốc sữa chua
1 thìa bột nghệ

Thực hiện:

Trộn 1 thìa bột nghệ và nửa hộp sữa chua.
Thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt và cổ.
Để mặt nạ trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Thực hiện 1 lần/ tuần.

4. Xoá nếp nhăn bằng sữa chua và bột yến mạch

Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết trên da của bạn mà không gây kích ứng. Sử dụng nó với sữa chua có thể giữ cho làn da của bạn thông thoáng, kích thích tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh hơn.

Chuẩn bị:

1 thìa sữa chua
1 thìa bột yến mạch
½ thìa mật ong

Thực hiện:

Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát.
Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ.
Để mặt nạ trong 10 đến 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Thực hiện 1 lần/ tuần. Tránh việc matxa quá mạnh trên da..

5. Xoá nhăn tại nhà bằng sữa chua và bơ

Quả bơ được coi là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn cũng như các vấn đề lão hóa da khác.

Chuẩn bị:

½ cốc sữa chua
½ quả bơ
2 thìa nha đam

Thực hiện:

Trộn tất cả các thành phần thành hỗn hợp đồng nhất
Đắp mặt nạ đều khắp mặt và cổ.
Rửa sạch da sau 10-15 phút
Đừng quên dưỡng ẩm da ngay sau đó
Thực hiện một lần một tuần.

6. Cách xóa nếp nhăn với sữa chua dưa leo

Dưa leo có khả năng làm se khít lỗ chân lông, khi kết hợp cùng sữa chua sẽ giúp xóa mờ các nếp nhăn trên trán, rãnh cười, chân chim.

Cách thực hiện như sau: Bạn hãy thoa trực tiếp sữa chua lên da, đắp những lát dưa leo mỏng lên lớp sữa chua đó, bạn có thể áp dụng cho nhiều vị trí da trên mặt để vết nhăn được loại bỏ dễ dàng nhé.

7. Cải thiện lão hóa da bằng sữa chua chuối

Chuối là loại quả được rất nhiều chị em áp dụng để chăm sóc da và làm đẹp. Chuối và sữa tươi có khả năng xóa nếp nhăn cực kỳ đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Cách thực hiện như sau: Xay hoặc nghiền nhuyễn ½ quả chuối và trộn đều ½ cốc sữa chua không đường. Khuấy đều để hỗn hợp quyện vào nhau, sau đó thoa trực tiếp lên da mặt để làm mặt nạ, ủ khoảng 30 phút thì mang đi rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần/3 – 4 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

IV. Các lưu ý khi xoá nhăn bằng sữa chua

Mặc dù mặt nạ sữa chua có thể hoạt động tốt trên da của bạn, nhưng bạn phải có những lưu ý nhất định.

Người có làn da nhạy cảm có thể có cảm giác ngứa ran nhẹ khi đắp mặt nạ. Một số thậm chí có thể gặp phải cảm giác châm chích và bỏng rát. Trong những trường hợp như vậy, hãy rửa mặt nạ ngay bằng nước. Bạn có thể bị dị ứng với axit lactic hoặc men vi sinh có trong sữa chua tự nhiên.

Nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm từ sữa hoặc axit alpha- và / hoặc beta-hydroxy, hãy tránh đắp mặt nạ sữa chua.

Mua sữa chua nguyên chất, được sản xuất hữu cơ và chứa nhiều chất béo. Sữa chua đầy đủ chất béo đảm bảo làn da của bạn được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng hoàn toàn xứng đáng.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN