Bỏ túi các bí quyết xóa nhăn khóe mắt mà không cần phẫu thuật

 Vết chân chim và quầng thâm mắt xuất hiện khiến gương mặt của bạn trông già hơn và thiếu sức sống. Làm sao có thể ngăn ngừa và xóa mờ các nếp nhăn ở khóe mắt? Đừng bỏ qua các biện pháp gợi ý hữu hiệu này…

I. Xóa nếp nhăn ở phần khóe mắt bằng bài tập

1. Nâng hạ chân mày xóa nếp nhăn khóe mắt

Bài tập này sẽ giúp bạn tăng cơ vùng trán và tránh bị sụp mí mắt

xoa nhan khoe mat 8

  • Đặt các ngón tay lên trán của bạn như trong hình.
  • Nâng và hạ lông mày của bạn như thể bạn đang ngạc nhiên.
  • Lưu ý: Đảm bảo rằng trong khi thực hiện không có nếp nhăn trên trán.
  • Lặp lại bài tập này 10 lần.

2. Vận động cơ mắt

Bài tập này sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh mắt.

xoa nhan khoe mat 9

  • Đưa mắt từ phải sang trái. Sau đó lặp lại từ trái sang phải, từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.
  • Chỉ có đôi mắt của bạn nên được chuyển động! Xương hàm bất động.
  • Lặp lại bài tập này 5 lần cho mỗi hướng.

3. Kéo dãn cơ trán làm mờ nếp nhăn

làm mờ nếp nhăn đuôi mắt

Bài tập giúp bạn xóa nếp nhăn ngang trên trán, giảm nếp nhăn quanh khóe mắt và độ sâu của đường râu rồng( rãnh cười).

  • Vòng tay ra sau đầu.
  • Sau đó, đặt chúng trên đường viền của chân tóc của bạn trên trán.
  • Dùng tay kéo người về phía sau một chút.
  • Mím môi theo hình chữ “O” và nhìn xuống. Giữ trong 10 giây ở vị trí này.
  • Điều quan trọng là phải cảm nhận được độ căng của trán liên tục trong bài tập này.
  • Lặp lại bài tập này 20 lần.

4. Massage các cơ xung quanh nhãn cầu

Đặt các ngón trỏ của bạn ở bên ngoài mắt và các ngón giữa ở giữa lông mày. Đẩy nhẹ lên và nhìn xuống. Nhắm chặt mắt và thả ra bằng cách mở lại. Lặp lại bài tập này một hoặc hai lần mỗi ngày, có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và ngăn ngừa chúng trong tương lai.

xoa nhan khoe mat 25

5. Tập thể dục cho mí mắt dưới

cách xóa nếp nhăn khóe mắt hiệu quả

Đặt các ngón tay trỏ của bạn trên các góc ngoài của mắt. Sau đó đặt các ngón tay giữa của bạn vào các góc bên trong. Nhấn nhẹ nhàng, giữ các ngón tay ở vị trí và nhắm mắt khi nhìn lên. Mở mắt và lặp lại động tác. Làm điều này một hoặc hai lần một ngày.

II. Làm mờ nếp nhăn đuôi mắt bằng các biện pháp tự nhiên

1. Massage dầu tự nhiên giúp dưỡng ẩm

giảm vết chân chim ở mắt hiệu quả

Thoa một vài giọt sản phẩm hoặc dầu tự nhiên, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu dừa, lên da mặt đặc biệt là vùng da ở đuôi mắt có nếp nhăn hai lần một ngày, kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng. Điều này có thể giúp duy trì độ ẩm và làm căng mọng da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Một số chất dưỡng ẩm tự nhiên bao gồm:

  • Dầu ô liu
  • Dầu hoa hồng
  • Dầu thầu dầu
  • Dầu dừa
  • Bơ hạt mỡ

2. Sử dụng loại tinh dầu cung cấp thêm chất chống oxy hóa

xoa nep nhan bang nha dam 1

Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào dầu dưỡng ẩm để tận dụng các dưỡng chất của chúng. Một số loại tinh dầu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao có thể giúp da bạn chống lại các gốc tự do, làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, bạn phải luôn pha loãng tinh dầu với dầu vận chuyển( như dầu dừa, dầu olive,..) để tránh kích ứng. Những loại tinh dầu mang lại nhiều lợi ích nhất:

  • Hoa oải hương
  • Xạ hương
  • Đinh hương
  • Bạch đàn
  • Quế
  • Cây bách xù
  • Húng quế
  • Hoa cúc
  • Rau mùi
  • Cây thì là

3. Làm mặt nạ xóa nếp nhăn ở khóe mắt

xoa nep nhan bang nha dam 1

Bạn hoàn toàn có thể cung cấp cho làn da của mình các vitamin và dưỡng chất cần thiết từ các loại thực phẩm có sẵn trong nhà. Chúng có thể xóa hoặc giảm bất kỳ nếp nhăn nào mà bạn có. Thêm một vài giọt nước cốt chanh vào mặt nạ của bạn có thể làm da bạn căng mọng và sáng hơn. Trộn các thành phần trong công thức dưới đây, đắp lên da và để nguyên trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm:

  • 1 muỗng canh mật ong với 1 muỗng canh tinh bột nghệ và 0,5 cốc sữa chua nguyên chất
  • 4 muỗng canh chanh và nửa chén yến mạch nghiền
  • 1 muỗng canh sữa tươi, 1/2 quả bơ và ½ quả chuối nghiền
  • 2 thìa bột yến mạch hoặc bột cám gạo, ½ quả bơ và 0,5 cốc sữa chua
  • 1 lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi và 0,5 thìa cà phê mật ong

III. Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý xóa nếp nhăn

1. Uống nhiều nước

Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Điều này có thể thải độc cho cơ thể và giúp làn da sáng khỏe.
Tính các loại đồ uống như nước trái cây, trà, cà phê hoặc nước có hương vị như một phần trong tổng số hàng ngày của bạn.
Thêm một lát chanh vào nước để làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

2. Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C

xoa nhan khoe mat 24

Kết hợp các loại thực phẩm khác nhau vào chế độ ăn uống hàng ngày có chứa nhiều vitamin C. Những thực phẩm này có thể xây dựng collagen, làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn. Chúng cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV gây ra nếp nhăn. Một số ví dụ về thực phẩm giàu vitamin C bao gồm:

  • Cà chua
  • Ổi
  • Trái xoài
  • Dâu tây
  • Bông cải xanh
  • Trái dứa( thơm)

3. Ăn nhiều quả mọng

Sử dụng nhiều loại quả mọng đầy màu sắc trong hầu hết các bữa ăn. Chúng có chứa polyphenol và chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và ngăn ngừa chúng trong tương lai. Chọn bất kỳ loại quả mọng nào sau đây để tận dụng khả năng chống nhăn của chúng:

  • Quả việt quất
  • Quả mâm xôi
  • Dâu tây
  • Dâu đen
  • Cam,  quýt
  • Trái thạch lựu

4. Tăng lượng vitamin E của bạn với các loại hạt

Ăn một ít các loại hạt như một bữa ăn nhẹ hoặc thay vì snacks như khoai tây chiên. Chúng chứa chất béo lành mạnh và vitamin E, có thể giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm. Nó cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và bảo vệ bạn khỏi tia UV có hại. Chọn bất kỳ loại thực phẩm nào sau đây để bổ sung nhiều vitamin E:

xoa nhan khoe mat 1

  • Quả óc chó
  • Hạnh nhân
  • Đậu phộng
  • Hạt hồ trăn
  • Hạt điều

5. Uống trà xanh hoặc trà gừng

Cả trà xanh và trà gừng đều chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa, giúp làm giảm sự rõ nét của các nếp nhăn ở quanh khóe mắt. Uống một tách trà mỗi ngày có thể là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn trông đẹp và thư giãn.

Bạn có thể trộn mật ong vào trà gừng để tăng thêm công dụng chống lão hóa cũng như một chút vị ngọt.

6. Tránh tiêu thụ và tiếp xúc với khói thuốc

xoa nhan khoe mat 2

Hút thuốc cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên bằng cách giảm lưu thông máu đến da của bạn. Điều này có thể góp phần vào nếp nhăn. Bỏ thuốc lá hoặc thậm chí giảm lượng thuốc hút mỗi ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn thêm.

7. Hạn chế ra nắng

xoa nhan khoe mat 3

Giảm mức độ tiếp xúc với tia cực tím. Tia UV phá vỡ các mô nâng đỡ trong da của bạn và ức chế sức mạnh và tính linh hoạt. Bảo vệ da bằng bằng kem chống nắng, quần áo chống tia cực tím hoặc mũ khi bạn ra nắng. Mang kem chống nắng phổ rộng, SPF cao khi bạn đang làm việc hoặc hoạt động ngoài trời.

Kem chống nắng khoáng có kẽm hoặc titanium tự nhiên hơn và rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV.

III. Sử dụng kem trị nhăn mắt

1. Rapid Wrinkle Repair Eye Cream Neutrogena

xóa nếp nhăn hiệu quả

Được sản xuất với công thức retinol để sử dụng quanh vùng mắt, vì vậy các nếp nhăn sẽ được loại bỏ mà không gây kích ứng.
Nó giúp cho làn da trở nên mịn màng và trẻ trung hơn quanh vùng mắt:

  • Làm mờ dần các nếp nhăn và nếp nhăn
  • Làm đều màu da
  • Trẻ hóa và nuôi dưỡng da quanh mắt

2. Brightening Eye Cream Olay

Đây là loại kem dưỡng mắt mà bạn sẽ muốn sử dụng vào mỗi sáng. Sự kết hợp của chất làm sáng quang học phát sáng và vitamin c ngay lập tức giúp che giấu vết thâm và sự đổi màu dưới mắt.

làm mờ nếp nhăn ở khóe mắt hiệu quả

  • Dưỡng trắng, dưỡng ẩm và mờ quầng thâm, nếp nhăn ở mắt
  • Không chứa dầu, không mùi, không gây kích ứng.
  • Phù hợp tất cả mọi loại da, kể cả da dầu và da nhạy cảm.
  • Công thức từ tế bào gốc lành tính giúp chăm sóc da một cách nhẹ nhàng
  • Loại bỏ tác nhân có hại cho vùng da quanh mắt

3. Creamy Eye Treatment with Avocado Kiehl’s

xoa nep nhan o duoi mat

Kem dưỡng ẩm sâu và căng mọng thấm nhanh, rất lý tưởng nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Cung cấp độ ẩm cần thiết đồng thời chống lão hoá , quầng thâm , bọng mắt , nếp nhăn , và mọi vấn đề ở vùng da nhạy cảm quanh mắt. An toàn và lành tính

4. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Estée Lauder

Kem dưỡng mắt dạng thạch này giúp dưỡng ẩm suốt 24 giờ, đồng thời làm dịu các vết chân chim, thâm quầng mắt.

lam-mo-vet-chan-chim

Giúp tái tạo chuyển biến- tác động rõ ràng giảm thiểu tác dụng phụ của việc thiếu ngủ, tia cực tím, ô nhiễm, thậm chí là ánh sáng xanh. Bảo vệ da vùng mắt trước mọi tác hại từ môi trường ô nhiễm, khói bụi. Mang lại sức sống, sức tươi trẻ cho da vùng mắt.

5. Black Tea Firming and De-Puffing Eye Cream Fresh

xóa nếp nhăn ở mắt

Với phức hợp trà đen chống oxy hóa tươi và nước ép trái nhàu, kết hợp với các chất chống lão hóa khác, nó có tác dụng hồi sinh đôi mắt mệt mỏi và giảm tất cả các dấu hiệu lão hóa để có được vẻ mịn màng, tươi trẻ.

6. R.N.A. POWER Anti-Aging Eye Cream SK-II

làm mờ nếp nhăn quanh mắt

Những người hâm mộ loại kem chống lão hóa mắt này yêu thích mùi hương tối giản, kết cấu nhẹ nhàng, thẩm thấu nhanh, cải thiện đáng kể độ đàn hồi của cùng da quanh mắt.

IV. Các công nghệ xóa nhăn khóe mắt hiệu quả hiện nay

1. Công nghệ căng da Vedette làm mờ nếp nhăn

điều trị nếp nhăn ở vùng mắt

Năng lượng RF bằng phương pháp điều trị căng da sẽ tạo nhiệt đều làm cho các cấu trúc dưới da trở nên săn chắc hơn ngay lập tức, trong thời gian sau đó Collagen sẽ được tạo ra nhiều hơn. Nếp nhăn mờ trên má, trán và khóe mắt mờ dần. Giúp da săn chắc hơn và kết quả cuối cùng là sở hữu làn da khỏe mạnh, săn chắc, mịn màng và tươi trẻ hơn. Sau khi điều trị, bạn có thể trang điểm bình thường mà không cần thời gian hồi phục.

2. Tiêm Filler HA xóa nếp nhăn ở khóe mắt

Filler HA an toàn vì nó là một loại protein bắt chước tự nhiên trong cơ thể được gọi là “axit hyaluronic” (axit hyaluronic, HA) và đã được chứng nhận từ FDA Hoa Kỳ.

làm mờ nếp nhăn ở khóe mắt

Chất làm đầy( Filler) được tiêm vào dưới da giảm nếp nhăn, vết chân chim sâu quanh mắt; nếp nhăn, thâm khóe miệng. Filler HA cũng có thể được sử dụng để giúp chỉnh sửa hình dạng khuôn mặt, chẳng hạn như làm đầy môi, má.. Hoặc thậm chí được sử dụng trong việc chăm sóc da để làm căng và bóng ở vùng da mặt, cổ, mu bàn tay hay trên mặt ngực khá phổ biến.

3. Căng chỉ collagen loại bỏ vết chân chim

Phương pháp căng da mặt bằng chỉ collagen tại Phòng khám Thẩm mỹ Vedette đang được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn sử dụng để lấy lại vẻ đẹp cho làn da, đôi mắt nhăn nheo; mang lại vẻ đẹp căng mịn, tự nhiên và đặc biệt không lo xảy ra biến chứng.

xóa nếp nhăn ở phần đuôi mắt

Với liệu pháp căng chỉ collagen này:

  • Được FDA Hoa Kỳ công nhận và cấp phép
  • Không làm tổn thương dây thần kinh.
  • Không gây biến dạng hay mất cân đối vùng đuôi mắt.
  • An toàn, không để lại sẹo.
  • Không cần nghỉ dưỡng.
  • Mạng lưới chỉ collagen sau khi được cấy vào dưới da sẽ kích thích cơ thể tự sản sinh collagen bù đắp lại lượng collagen đã bị mất, chống lão hóa da giúp da trở nên săn chắc,phục hồi vùng da có nếp nhăn và chảy xệ.
  • Căng chỉ xóa nhăn vùng mắt không phẫu thuật, không đau và thời gian phục hồi nhanh chóng.
  • Hiệu quả duy trì lâu dài, an toàn tuyệt đối và không xảy ra biến chứng.

V. Đánh giá chung

Trên đây là các biện pháp giúp bạn phòng ngừa và xóa các nếp nhăn, vết chân chim ở khóe mắt và làm mờ bọng mắt. Mặc dù lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn nên chăm sóc bản thân nghỉ ngơi đầy đủ, ăn các bữa ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn khỏe mạnh và có ngoại hình đẹp.

Hotline: 1800 400 588
Nhận tư vấn miễn phí
Yêu cầu gọi lại